Советы для настоящих родителей
В данной рубрике представлено множество советов о том, как правильно питаться и поддерживать здоровый образ жизни. Правильное питание залог долголетия.
Диета на продуктах, богатых клетчаткой очень полезна. Правильное сочетание жиров, белков и углеводов невероятно важно для нормального функционирования организма. Но клетчатка или, как её ещё называют, пищевые волокна, в значительной … Read More
Соя один из самых распространённых продуктов в мире. Наиболее успешным маркетинговым ходом стало преподнесение сои, как пищи, укрепляющей здоровье. Даже сегодня она продолжает сохранять популярность среди многих людей. И сегодня … Read More
Правильное, сбалансированное питание очень важно для ребёнка. И поэтому возникает вопрос у родителей чем кормить школьника? Недостаток определённых продуктов в его рационе сказывается на успеваемости в школе, приводит к ухудшению … Read More
Представьте ситуацию: жена пошла по магазинам, уехала в командировку или решила посетить салон красоты. А вас попросила посидеть с ребёнком. И вы, как настоящий родитель, конечно, не можете осрамиться. Всё … Read More
Рецепты для похудения поражают не только своим многообразием, но и отсутствием долгосрочного положительного эффекта. Каких только диет не придумали. Основой для них может служит обычные кефир или гречка, овощи. Есть … Read More
Разгрузочный день на твороге подойдет даже тем, кто совсем не может переносить чувство голода, поскольку творог отлично насыщает в отличие от кефира. При этом творожный разгрузочный день является очень эффективным … Read More
Исследователи проанализировали рацион более двадцати семи тысяч людей, и они обнаружили, что те, кто ел цельные зерна, ежедневно весил на килограмм меньше, чем те, кто ел только продукты из обработанного … Read More
Если девушка в супермаркете тихо идёт к кассе положив в корзину для продуктов свою сумку и всего лишь пакет гречки, мы можем с уверенностью сказать, что она соблюдает гречневую диету. … Read More
