Введение прикорма маленьким детям довольно трудный период в жизни как матери, так и ребенка, поскольку не все продукты питания с первого раза станут любимыми для ребенка, в этой статье мы поговорим о мясе и что делать, если кроха не возлюбил этот продукт. Диетологи рекомендуют знакомить грудника с мясом в возрасте 8 месяцев, а искусственников чуть ранее — 7 мес. Одни дети с удовольствием уплетают мясные пюрешки, а другим их даром не надо.

Польза мяса для детского организма

Вообще, мясо — очень полезный и жизненно необходимый продукт питания для детей раннего возраста, поскольку в нем содержится в большом количестве витамин В2, иначе называемый рибофлавин, отвечающий за иммунитет крохи, витамин В12, присутствующий только в пище животного происхождения и железо, благодаря которому дети чувствуют себя бодрыми и активными.

Конечно, есть продукты растительного происхождения, в которых также есть те или иные вещества, что и в мясе, но их количество в разы меньше. Например, чтобы ребенок получил суточную норму рибофлавина, ему необоходимо съесть 500 граммов салата. Или, чтобы детский организм получил суточный запас железа, крохе придется съесть 50 яблок в день. Как вам кажется, это реально? Ответ очевиден. Мясо — важный продукт питания, который должен ежедневно присутствовать в меню малыша.

Самый важный компонент мяса — это белок. Входе пищеварения белки мяса расщепляются на аминокислоты, которые отвечают за правильный обмен веществ, т.е. нормальное развитие малыша. Запасы этого ценного вещества в организме ребенка ежедневно истощаются, поэтому так важно регулярно их пополнять за счет мясных блюд.

Как накормить ребенка мясом?

Малыш не возлюбил мясо — это не беда. Всему свое время. Не надо насильно пытаться накормить кроху. Для начала познакомьте его с разными видами мяса — говядиной, курицей, индейкой, кроликом, нежирной свининой и т.д. Лучше всего начинать прикорм с детских мясных пюре промышленного производства. В детских консервах мясо доведено до полужидкого состояния, что не требует тщательного прожевывания. Давать такого рода пюре гораздо проще маленькому гурману. Если ребенок начнет плеваться и всем видом покажет, что не хочет есть мясное пюре, уступите крохе и отложите на пару дней ввод мясного прикорма.

Приготовьте малышу блюда из мяса. В этом возрасте наиболее предпочтительны тефтели, паровые котлеты, фрикадельки. Можно сделать и домашние пельмени или голубцы. Проявите фантазию — предложите крохе не просто котлету, а забавную фигурку, используя овощи для обозначения ее частей. Возможно малышу так понравится предложенное вами блюдо, он и не заметит, что оно было из мяса.

Помните, все мы индивидуальны. Кому-то требуется много пищи для восстановления потраченной энергии, кому-то самую малость. Если ваш ребенок бодр, жизнерадостен и вполне активен, но категорически не хочет есть мясо, то и не заставляйте, придет время и он сам попросит блюда из этого полезного продукта!!!