Можно ли употреблять имбирь при грудном вскармливании интересует многих. С рождением ребенка, жизнь любой мамочки переворачивается вверх дном. Сразу появляется огромное количество забот и хлопот, связанных с ухаживанием и питанием новорожденного, ведь с самого рождения хочется дать ребенку все самое ценное и нужное. И каждый знает, что лучшее питание для малыша — грудное молоко. Ведь именно в нем содержатся все требуемые питательные вещества, а также витамины, которые защищают младенца от различного рода вирусов и заболеваний.

Какие блюда можно кушать во время лактации? И можно ли сладости при грудном вскармливании? При беременности, многие женщины отказывают себе во многих продуктах, которые, по уверению врачей, не желательно употреблять беременным. К таким продуктам относится и корень имбиря. И по истечении беременности, женщину мучает вопрос: можно ли кормящей маме имбирь?

От чего лечит корень имбиря

Корень имбиря имеет не только специфический и запоминающийся вкус, но и огромное количество полезных свойств. Его применение находят в различных областях: и в медицинских целях, и как добавку к чаю, также применяют для приготовления приправы к мясу, овощам, бульону, грибам и так далее. С помощью имбиря лечат такие болезни, как: астма, вирусные заболевания, атеросклероз, гипертония, кожные проблемы, диарея, метеоризм, заболевания щитовидной железы, почек, желчного пузыря, артрит, артроз, ревматизм, пониженный иммунитет. И это не весь перечень заболеваний, от которых может вылечить имбирь.

Также, эту пряность применяют для женского организма. Она способствует следующим факторам:

— при менструальном цикле снимает болезненные ощущения и возникающие судороги:

— имеет целебное влияние на матку и помогает вылечиться от бесплодия;

— применяется как афродизиак, помогает женщине лишиться фригидности.

Состав имбиря

В состав корня имбиря входит как минимум четыре сотни полезных веществ, среди которых можно выделить следующие:

— жирные кислоты;

— микроэлементы — кальций, фосфор, магний, железо, цинк, натрий, калий;

— аминокислоты — лизин, фенилаланин, метионин;

— эфирные масла;

— имбирь при кормлении грудью – источник комплекса витаминов — A, B1, B2, C;

— феландрин, цинеол, цитрал, борнеол, гингерол и камфин.

Не смотря на огромное количество витаминов и полезных свойств, у данного продукта имеются и противопоказания, среди которых можно выделить следующие: индивидуальная непереносимость; аллергическое заболевание; завышенная температура; высокое артериальное давление; наличие свежих открытых ран. И все-таки, можно ли имбирь для кормящих мам?

Как употреблять имбирь молодой маме

Многие мамочки, которые являются яркими поклонницами такого продукта, как корень имбиря, будучи беременными отказывались от этого вкусного и полезного лакомства. Действительно, при беременности врачи советуют не использовать эту пряность. Но уже родив, молодая мама решает попробовать имбирь, и все, что её интересует это то, как отразится этот продукт на малыше и можно ли имбирь при лактации?

Также, достаточно тонкий момент — с какого возраста малыша кормящей маме можно имбирь ? В начальные месяца жизни младенца, от этой пряности лучше отказаться. Самый оптимальный вариант для того, чтобы ввести в рацион имбирь — истечение трех месяцев со дня рождения малыша. Лучше всего употреблять имбирь для кормящих мам в первой половине суток, чтобы потом, в течении дня, была возможность проследить реакцию малыша. Не желательно на ночь пить чай с имбирем, ведь он может перевозбудить ребенка и сделать его сон непродолжительным и прерывистым.

Имбирь во время лактации: достоинства и противопоказания

Имбирь при грудном вскармливании — вещь не только очень вкусная, но и достаточно полезная. Ведь диета молодой мамы скудна на минералы и витамины, которые присутствуют в этой пряности. Но бывают и значительные факторы, из — за которых лучше не употреблять этот продукт. Имбирь для кормящих мам противопоказан при следующих недугах:

— расстройство печени;

— геморрой;

— повышенное артериальное давление;

— кровотечение.

Также, не желательно смешивать имбирь с лекарственными средствами, например, с сахаропонижающими или же с лекарствами, которые применяют для снижения артериального давления. Если молодая мама проходит курс лечения аритмическими препаратами или сердечными стимуляторами, то следует забыть об этом продукте.

В том случае, если новорожденный абсолютно нормально реагирует на данную пряность, то использовать имбирь кормящим мамам очень полезно.

Ведь именно этот продукт помогает:

— увеличить лактацию;

— лечит от простудных заболеваний без применения лекарств;

— способствует нормализации работы кишечника мамы и новорожденного.

Употреблять корень имбиря можно, и даже желательно, и в повседневной обычной жизни, и при кормлении ребенка грудью. Если новорожденный не чувствителен к таким пряностям, то употребление этого продукта доставит радость не только маме, но и ребенку.

Будьте внимательны, употребляя имбирь при грудном вскармливании.