Укропная вода при ГВ бывает очень полезна! В аптеках продается немало средств, способствующих стимуляции лактации. Различные чаи, витаминные добавки, медикаменты способны справиться с поставленной задачей, но стоимость их бывает велика.

Главное, заблаговременно узнать об особенностях его приготовления, дозировке, продолжительности применения.

Можно ли кормящей маме пить укропную воду

Мама новорожденного может смело пить укропную водичку при ГВ уже с десятого дня после родов.

Простой и доступный напиток окажет благотворное воздействие на организм женщины, ее малыша. Он обладает массой полезных свойств и практически не имеет противопоказаний.

Педиатры рекомендуют принимать женщинам укропную воду при лактации.

Этот напиток имеет следующие свойства:

• повышение лактации: выработка молока становится более интенсивной, изменяется его состав;
• устранение неприятных состояний, проявляющихся при кормлении грудью;
• улучшение состояния грудничка (избавляет от колик, нормализует пищеварение, устраняет вздутие, запор, прочие проблемы, возникающие со стороны ЖКТ);
  снятие спазмов.

Полезные свойства

Аптечный укроп (фенхель) и обычная зелень содержат витамины, минералы:

• железо;
• цинк;
• калий;
• кальций;
• фосфор;
• каротин;
• фолиевая кислота;
• витамины Е, С, В.

Выделяют следующие полезные свойства продукта:

• Гипоаллергенное. Помогает избавиться от высыпаний, зуда, устраняет воспалительный процесс, способствует быстрому заживлению ран.
• Отхаркивающее. При кашле дыхательные пути очищаются, мокрота выводится.
• Мочегонное. Применяется с целью предотвращения развития цистита или его терапии.
• Очищающее. Содержит большое количество клетчатки, способствующей очищению кишечника, устранению вздутия.
• Иммуностимулирующее. Активизирует защитные функции организма, помогает лечить респираторные заболевания, восстановиться после родов.
• Устранение проблем с аппетитом. Стимулирует выработку желудочного сока.
• Нормализует обменные процессы.
• Понижает кровяное давление.
• Предотвращает развитие сердечно-сосудистых патологий.
• Этот напиток способствует улучшению лактации, поэтому грудное вскармливание является поводом для его употребления.

Особенности выбора ингредиентов

Аптечную укропную водичку делают на основе эфирного масла фенхеля. Приготовить целебный отвар в домашних условиях можно из семян этого растения или применить обычный укроп.

Допускается использовать укропную зелень, но при этом эффект будет менее выражен.

Сырье для напитка рекомендуется приобретать в аптеке или брать на приусадебном участке. Применяться могут как зеленые семена укропа, так и высушенные.

Пить приготовленный отвар нужно мелкими глотками приблизительно за полчаса до кормления. В день выпивают 1 стакан отвара, разделив порцию на 2 приема.

Рецепт укропной водички при коликах

Первые месяцы жизни грудничка – достаточно сложный период. Детская система пищеварения еще не способна выработать ферменты в необходимом количестве, поэтому в кишечнике начинают скапливаться газы.

Малыш страдает от колик, вздутия. Отмечается нарушение сна, частый плач, кроха поджимает ножки.

Чтобы помочь ребенку, маме нужно употреблять укропную воду. Используются при этом семена фенхеля: 1 ст. л. сырья измельчают, заливают кипятком (200 мл), настаивают час.

Приготовленный настой процеживают.

Способ применения средства сводится к тому, что женщина выпивает по 2 ст. л. жидкости перед едой. Терапия длится около трех суток.

Если желаемый результат достигнут не был, настой можно 2-3 раза в сутки давать малышу. Однократная доза – 15 капель на язычок грудничка. По достижению месячного возраста 1 ч. л. укропной водички добавляют в детскую смесь или сцеженное молоко.

Правила заваривания семян укропа

Чтобы напиток оказал исключительно пользу, при заваривании семян нужно придерживаться определенных правил:

• Использовать очищенную кипяченую воду.
• Посуду ополаскивать кипятком.
• Использовать яркие семена, изменяющие цвет жидкости под воздействием высоких температур.
• На 200 мл воды расходуется 1 ст. л. сырья. Более насыщенная концентрация нежелательна.

Основные правила употребления

Напиток на основе укропа обладает большим количеством полезных свойств, но при его употреблении нужно придерживаться определенных правил:

• Пить настой теплым, но не горячим.
• Ежедневно выпивать не менее 1,5 литров обычной воды.
• Употреблять целебный напиток регулярно.
• Каждый раз готовить новый настой.
• Следить за собой и реакцией малыша: редко, но продукт может спровоцировать появление аллергии.

Другие рецепты с укропом при ГВ

Кроме укропной водички из семян укропа и зелени готовят другие напитки, также благотворно влияющие на лактацию матери и пищеварительную систему грудничка.

Чай

Рецепт приготовления:

Семена измельчить в кофемолке или блендере.
Выложить полученную массу в чашку.
Залить в емкость крутой кипяток в соотношении 1 ч. л. сырья на стакан жидкости.
Прикрыть чашку, настоять пять минут.
Готовый чай процедить.
Пить укропный чай нужно перед каждым прикладыванием малыша к груди.

Коктейль

Разнообразить рацион и улучшить лактацию поможет коктейль из семян укропа, аниса, фенхеля. Для его приготовления нужно смешать в равных пропорциях все компоненты, измельчить в кофемолке. 1 ст. л. полученной смеси залить стаканом только что закипевшей воды, прикрыть крышкой, настоять полчаса, процедить.

Масляный раствор

Чтобы приготовить лечебный раствор, нужно 2 капли масла фенхеля развести в 1 л воды. Средство очень концентрированное, поэтому малого количества экстракта достаточно для достижения желаемого результата.

Употреблять такую жидкость нужно систематически в течение месяца. Хранить в холодильнике это же время.

Дозировка

Регулярное употребление средства допускается в течение 1-2 недель. После этого нужно делать перерыв. Стоит следить за тем, чтобы была соблюдена дозировка: женщине нужно выпивать по 100 мл средства дважды в сутки.

Допускается употребление настоя 6 раз в течение дня, но по 1 ст. л.

Возможные побочные эффекты

При повышенной чувствительности к укропу или фенхелю возможно появление побочных эффектов.

Иногда у малыша развивается аллергическая реакция, проявляющаяся следующей симптоматикой:

• покраснение кожного покрова;
• зуд;
• крапивница.

Чрезмерно частое употребление напитка способно привести к диарее, повышенному газообразованию. Возможно снижение кровяного давления.

Могут наблюдаться следующие негативные проявления:

• рвотные позывы;
• метеоризм;
• головокружение;
• упадок сил;
• отек слизистых.

При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от употребления напитка и обратиться за помощью к педиатру.

Противопоказания

Несмотря на то что польза укропной воды очевидна, иногда ее употребление противопоказано. В составе средства есть анетин, способствующий расширению сосудов, поэтому возможно понижение кровяного давления.

Кормящим мамам, страдающим гипотонией, следует отказаться от употребления этого средства.

Возможна индивидуальная непереносимость этого продукта, поэтому не рекомендуется пить настои и отвары при наличии пищевой аллергии.

Средство не рекомендуется при патологиях желчного пузыря и печени. Обусловлено это тем, что укропная вода способствует интенсивной выработке желчи.

Главное — готовить напиток строго по правилам, соблюдая дозировку. При этом он окажет только пользу. Не стоит забывать и о противопоказаниях.