С 11 недели беременности обмен веществ беременной женщины увеличивается на 25 %, т.е. ваш организм начнет сжигать калории быстрее, чем до беременности. Возрастает потребность в питье, в связи с этим растет потоотделение, возможно ощущение внутреннего жара.

Развитие плода на 11 неделе беременности

11 неделя беременности — конец эмбрионального развития, именно с этого срока будущего ребенка принято называть плодом (на нашем сайте название ребенка плодом с первых недель беременности использовалось как синоним этому слову). Стремительный рост плода, а в первую очередь мозга, будет идти до 20 недели беременности.

Внешние изменения ребенка на этом сроке будут следующими: ушки потихоньку переходят с шеи на боковые стороны головки (куда и положено), которая все еще занимает половину размера тела. А самое главное достижение этого периода развития — выявление гениталий, т.е. определение пола будущего ребенка. Длина (от темени до крестца) плода составляет 44-60 мм, вес — примерно 8 грамм.

Рассмотрим внутренние изменения в организме крохи. Начинает свою работу кишечник, правда пока тренировочную: производит сокращения похожие на перистальтику. На позднем сроке беременности кишечник по-настоящему будет работать, выбрасывая мертвые клетки и околоплодные воды. Часть кишечника пока выпадает в пуповину, но на следующей неделе все встанет на свои места. Аппетит плода с каждым днем становится все сильней, поэтому количество кровеносных сосудов в плаценте также растет.

Подготовка груди на 11 неделе беременности к предстоящим кормлениям

Как только вы встали на учет по беременности, что обычно происходит в сроке 10-11 недель, можно начинать готовить грудь к предстоящим кормлениям. Зачем это нужно? Это нужно для того, чтобы грудь сосков огрубела и при кормлении крохи минимально травмировалась (для снижения болевых ощущений матерью в период первых кормлений).

Кожа сосков очень нежная и когда новорожденный присасывается к груди, она чаще всего трескается и болит. Из-за этого некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания, что нежелательно как для мамы, так и крохи. Процесс перегорания молока еще более болезненный, сопровождающийся повышением температуры, может привести к развитию мастопатии. Поэтому прежде чем принять какое-либо решение по поводу кормления, ухода за ребенком, несколько раз подумайте и убедитесь в правильности такового (всегда думайте наперед).

Перейдем к процедурам подготовки груди к будущим кормлениям. Каждое утро, когда вы идете умываться, помните о груди: разденьтесь до пояса, включите чуть теплую воду (34-35 градусов) и омойте грудь. Ваши соски должны напрячься и в этот момент энергично разотрите их мочалкой или полотенцем раза 3-4 (этого хватит). Постепенно можно снижать температуру воды, но не доводите ее до ледяной, во всем нужна мера. Не переусердствуйте и с количеством растираний, иначе это может привести к трещинам сосков, покрытию их корочкой и развитием воспалительного процесса.

Внутрь бюстгальтера можно пришить кусочки грубой ткани, предварительно выстиранной и выглаженной. Это также будет способствовать огрубению кожи сосков, однако если вы заметите проявление болевых ощущений в области груди (дискомфорта), удалите ткань. Воздушные ванны закалят вашу грудь. В течение дня оголяйте грудь на несколько минут по мере возможности.

Выполнение этих несложных процедур поможет закалить грудь и подготовить ее к будущим кормлениям крохи. Всего вам хорошего!!!