Ожирение у детей

Ожирение у детей. Что такое, причины и лечение

Ожирение является состоянием серьёзного избыточного веса — до такой степени, что оно влияет на ваше здоровье.

Ожирение в детском возрасте связано со многими осложнениями здоровья и показывает, что ребёнок будет страдать ожирением во взрослом возрасте.

Причины ожирения

Причины ожирения

Ожирение вызывает два простых фактора — неправильное питание (как правило, богатое содержанием сахара и жиров и малым содержанием клетчатки и углеводов) и отсутствием упражнений, чтобы сжечь потребляемые калории.

Иногда есть и другие факторы. Например, в редкие генетические состояния, при синдроме Прадера-Вилли могут возникнуть проблемы с контролем голода.

Последствия ожирения включают в себя проблемы с суставами и костями (например, кривые ноги), состояние, которое называется доброкачественной внутричерепной гипертензии, которая производит к головной боли и влияет на зрение, гиповентиляция (что приводит к сонливости в течение дня, храп и даже к сердечной недостаточности), заболевания желчного пузыря, синдром поликистозных яичников, высокое кровяное давление и высокий уровень жиров в крови.

Ожирение повышает риск инсулинорезистентности и сахарного диабета 2 типа, заболевание рассматривается в более позднем возрасте и у взрослых. Тем не менее всё больше и больше детей в подростковом возрасте болеют сахарным диабетом 2 типа, как следствие, из-за ожирения. А также отмечены психологические эффекты, приводящие к низкой самооценке.

Индекс массы тела ребёнка (ИМТ) рассчитывается с использованием тех же методов, что и для взрослых. Но взрослые цифры не должны быть использованы для определения, есть ли у ребёнка определяется с поправкой на возраст.

Лечение ожирение у детей

Лечение ожирение у детей
Лечение ожирение у детей

Проконсультируйтесь с врачом и обратиться за помощью к диетологу. Не нужно сажать своего ребёнка на агрессивные диеты. Вместо того, достаточно изменений в пользу здорового питания для всей семьи, и занятий спортом или физические упражнения.

Стремитесь увеличить потребление ребёнком свежих фруктов и овощей и уменьшите потребление жиров.
Поговорите с учителями в школе о том, что может быть сделано там.

Потому что избыточный вес часто является проблемой семьи, измерьте индекса массы тела каждого человека в семье, и начните вносить изменения вместе, чтобы вести здоровый образ жизни семьи.

Видео по теме: Каковы причины ожирения у детей?

Добавить комментарий