Второй триместр беременности – самый спокойный и безопасный период как для матери, так и для ребенка и 13 неделя беременности не исключение. Токсикоз сошел на нет, гормональный фон стабилен, перепады настроения больше не мучают – все это оказывает положительное влияние на физическое и душевное состояние будущей мамы. Женщина принимает свою беременность и искренне наслаждается этим временен.

В этот период женщина может немного побеспокоиться о своем внешнем виде. С процедурами, влияющие отрицательно на ребенка (покраска волос, химическая завивка и чистка лица, агрессивные методы эпиляции), следует повременить, но стричься, ухаживать за руками, лицом и телом не запрещается.

Плод на 13 неделе беременности

На тринадцатой неделе беременности ребенок начинает расти и прибавлять в весе. Начинает формироваться кора больших полушарий и важные ассоциативные центры, развивается серое вещество головного мозга. Все органные системы сформировались, теперь они растут и становятся все более специализированными. Органы начинают выполнять собственные, основные функции, постепенно теряя побочные. Например, печень участвовала во внутриутробном кроветворении, но теперь данная ее функция больше не нужна – образовалась вилочковая железа (тимус), взявшая на себя образование клеток крови.

Мускулатура лица развивается: появляются мышцы, помогающие при сосании, круговая мышца рта полностью сформирована – ребенок шевелит губами. Глазки постепенно перемещаются на переднюю поверхность головы, их прежнее место законно занимают уши. Головной мозг продолжает расти и развиваться, совершенствуя собственные структуры и нервные центры.

Скелет продолжает окостенение, закладываются и формируются 20 молочных зубов, которые начнут прорезаться уже в полгода.

Начинают формироваться внутренние органы половой системы: у мальчиков – простата, у девочек – яичники. В яичниках девочек закладываются яйцеклетки, которые продолжат свое развитие только в период полового созревания дочери.

Длинна плода уже достигает 70-80 мм, а вес увеличивается до 15-20 г.

Женщина на 13 неделе беременности

В организме женщины происходит мало изменения. Животик постепенно увеличивается в размерах. Может появиться темная полоса посередине живота, идущая от пупка вниз. Это нормальное явление – мышцы живота растягиваются и расходятся в стороны.

Организм будущей мамы сам подсказывает, чего не хватает ему больше всего. В зависимости от этого, могут меняться вкусовые предпочтения. Питание должно быть разнообразным и полноценным, однако стоит максимально исключить из рациона аллергены (цитрусовые, клубнику, экзотические фрукты), острую, жирную и жареную пищу.

Опасности на 13 неделе беременности

В этот период женщину продолжают мучить проблемы с пищеварением. Слабая перистальтика кишечника приводит к запорам. На малыша это оказывает крайне негативное влияние, так как задержка каловых масс приводит к интоксикации.

Для улучшения пищеварения следует употреблять в пищу побольше свеклы, отрубей, чернослива, кураги, бананов, пить как можно больше воды.

Рекомендации на 13 неделе беременности

необходимо следить за самочувствием, при малейшем дискомфорте обращаться за помощью к специалисту;

тугие и сдавливающие вещи потребуется заменить на более свободные и удобные;

на тринадцатой неделе беременности очень важно продолжать следить за кожей тела. Грудь, бедра и живот увеличиваются в размерах, кожа натягивается, теряет свою эластичность.

Последствия – неприятные растяжки. Легче всего будет предотвратить их появление, используя увлажняющие крема, масла, употребляя достаточное количество воды. Избавиться от них после родов будет сложно – маленький член семьи будет отнимать все время.