Беременность – это счастливое время в ожидании рождения малыша. Женщинам хочется провести его беззаботно, наслаждаясь каждой минуткой. Однако, никто не застрахован от неприятностей в виде болезни. Даже если будущая мама живёт за городом, правильно питается, соблюдает гигиену, избегает мест, где можно встретить много людей, застать врасплох при беременности может насморк.

Для облегчения этих неприятных симптомов надо, прежде всего, определиться с видом насморка. Очень часто он сопровождает инфекционное заболевание, но может быть аллергическим или вазомоторным.

Так как во время беременности самым важным правилом является «не навреди», то первым советом будет незамедлительное обращение к врачу. Специалист определит, что же случилось и назначит лечение.

В случае, когда воспользоваться этим правилом не получается из-за удалённости лечащего врача или поликлиники, позднего времени суток, либо по какой-то другой причине, можно предложить беременной женщине взять то, что есть под рукой для облегчения болезни или снятия её острых симптомов.

Итак, первое. Промыть нос с помощью одноразового шприца, груши или детской клизмы тёплой кипячёной водой, раствором домашней морской воды, простым физраствором, либо использовать свежеприготовленные отвары, например, из ромашки. Из аптечных средств можно взять для этих целей мирамистин, хлоргексидин, аквалор и др. Препаратов множество и спектр их действия различен. Совет универсален и помогает практически при всех видах насморка.

Второе. Иногда состояние облегчается, если подержать руки в тёплой (градусов 40) воде несколько минут.

Также помогает точечный массаж носа: круговыми движениями, слегка надавливая, массировать основание крыльев носа, переносицу и точки у бровей и др. В свободном доступе в интернете есть множество методик и описаний.

Третье. Если состояние беременной не сопровождается температурой, на ночь надеть шерстяные носочки, намазать нос растопленным гусиным салом, курдючным или барсучьим жиром.

Четвёртое. Что касается сосудосуживающих капель. Их такое огромное количество, что даже в домашней аптечке может найтись несколько флаконов. Применять их стоит только в крайнем случае. Для начала нужно пройтись по вышеуказанному списку. И в случае, когда ничего не помогает, обратиться к каплям. Необходимо иметь в виду, что не все капли разрешены беременным. Перед использованием изучить противопоказания.

Бывает и так, что простуды нет, аллергии нет, а нос всё равно заложен. Ни одно средство не помогает. Возможно, что это вазомоторный вид насморка, вызванный гормональными перестройками в организме. Справиться с ним сложнее всего. Проходит он сам собой после беременности.

И напоследок. Не стоит пренебрегать простыми правилами профилактики. Прежде всего находить время для отдыха и полноценного сна. Питаться правильно: пища должна быть здоровой и разнообразной, соблюдать режим питания. Принимать витаминные комплексы. Совершать каждодневные пешие маршруты в лесу или парке. Перед улицей мазать нос оксолиновой мазью. Выполнять несложные комплексы упражнений для беременных. Закаляться. Мыть чаще руки с детским мылом.