Варикозное расширение вен при беременности

В период вынашивания и после рождения на свет долгожданного малыша можно встретить такую проблему как варикозное расширение вен. Это не только косметический дефект, но и серьезное заболевание, на которое надо … Read More

Правильное питание для школьника

Правильное питание для школьника очень важно. Задача родителей – сделать рацион разнообразным и качественным. Любой диетолог назовёт вам опти­мальную формулу сбалансированного детско­го питания.   Содержание статьи: Держись, боец! В чём … Read More

Пищевая и биологическая ценность белков

Пищевая и биологическая ценность белков состоит в том, что они являются важнейшим компонентом питания и основным строительным материалом, из которого состоят ткани нашего организма. Вам знакомо слово «нутриенты»? Это все … Read More

Физиологическая роль жиров в организме

Какова же физиологическая роль жиров в организме? Рациональное сбалансированное питание должно включать в себя белки, жиры и углеводы. Соотношение между ними должно составлять 1:1:4. Жиры или липиды в нашем организме … Read More

Углеводы — важные компоненты пищевого рациона!

Не менее важной, чем белки и жиры, в нашем организме является роль углеводов. Углеводы являются значимым компонентом рационального сбалансированного питания, при распаде 1 г углеводов образуется 4,1 ккал энергии. Средняя … Read More

Ароматерапия и ее методы

Ароматерапия не нова. Способы  применения эфирных масел были известны еще в глубокой древности. Многие секреты ароматерапии утеряны, а на сегодняшний день она развивается так стремительно, что стала занимать лидирующие позиции … Read More

Токсикоз при беременности

Токсикоз – это именно то явление, которое достаточно активно преследует каждую вторую беременную женщину. Когда начинается токсикоз при беременности? У каждой женщины по-разному. Есть случаи, когда у будущей мамы он … Read More

Какие могут быть риски при беременности после 35?

Беременность и роды после 35 лет: особенности физиологии и зачатия, какие проблемы могут возникнуть при беременности и в родах; что сделать, чтобы свести возможные риски к минимуму.   Содержание статьи: … Read More

Карандашная техника макияжа, как выполнить?

Макияж дневной, вечерний, праздничный или повседневный, практически для любой женщины — это главный этап в ее жизни. Поэтому в косметичке каждой девушки имеется несколько видов карандашей, для бровей, глаз, губ … Read More

Как сделать красивый макияж для зеленых глаз?

Изумрудные глаза всегда считались колдовскими, загадочными, с легкой проволокой мистики. И неудивительно! Ведь такой взгляд пленяет с первых минут, притягивает и завораживает своей магией зелени. А вот, чтобы не растерять … Read More