Почему же так необходим витамин D для новорожденных? Исследования показывают, что появление рахита связано с недостатком витамина D в организме ребенка. Он помогает усвоению кальция и фосфора, которые делают костную систему ребенка прочнее и сильнее. Витамин D является связующим звеном между кальцием и костью малыша.

На возникновение и развитие рахита у ребенка могут влиять целый ряд факторов:

— наследственная предрасположенность;
— тяжелая стадия токсикоза;
— различного рода аллергические реакции;
— эндокринные нарушения;
— заболевания почек.

Все это приводит к нарушению обмена веществ и исчезновению витамина D в организме ребенка. В костях ребенка начинает не хватать кальция, и они становятся хрупкими, позже происходят изменения в росте и развитии. Считается, что из-за недостатка солнечных лучей витамин D перестает образовываться в организме новорожденного. Но в таких теплых странах как Африка, Индия детей больных рахитом очень много. Прежде всего, это связано с отсутствием профилактики болезни. Большое влияние на образование витамина D оказывает полноценное питание мамы. И будущая, и настоящая мама должны употреблять в пищу: молоко, творог, сыр, рыбу. Жирорастворимый витамин D содержится в морской рыбе, в яичном желтке, в сливочном масле и печени трески. Беременным женщинам рекомендуется совершать длительные прогулки на свежем воздухе в удобной обуви. Длительность прогулки зависит от погоды и хорошего самочувствия беременной.

Лучшей профилактикой рахита у грудничков является грудное вскармливание. Исследования ученых показали, что дети, которых кормят грудью могут иметь дефицит витамина D, но они не болеют рахитом. Витамин D не содержится в больших количествах в грудном молоке, поэтому профилактику рахита и лечение назначает врач с первого месяца жизни, а если ребенок родился раньше срока – с 2 недель жизни по 1 капле 0,125% масляного раствора. Педиатр определяет дозировку витамина D, которая зависит от времени года рождения ребенка и вида вскармливания.

Также пища новорожденного должна содержать необходимое количество витаминов, минералов и белка для растущего организма. Поэтому, начиная с четвертого месяца жизни, ребенку нужно давать фруктовые и овощные пюре, соки. И конечно, прогулки с ребенком, особенно в солнечную погоду, будут не только способствовать образованию витамина D, а и познанию вместе такого интересного и удивительного окружающего мира. Хочется пожелать здорового ребенка здоровым родителям!