Что такое простуда, как она возникает и чем отличается от острых вирусных инфекций? Где простой любознательный обыватель может взять достоверную информацию об интересующем предмете? Из словарей и энциклопедий – это как минимум.

А простуда что же? Как следует из всего вышесказанного, простудился – значит накануне переохладился. Т.е. простуда – это проблема одного конкретного человека, большого или маленького. Простуда не заразна, и это отличает ее от ОРВИ. Если полгруппы в садике на больничном, а мамы делятся информацией, что эти самые полгруппы простужены, то это мало похоже на правду. Получается, что эти злополучные полгруппы замерзли в садике, да так, что это привело к болезни? Казалось бы, ответ очевиден. Для ребенка, который нормально растет, переохлаждение всего организма возникает очень редко. Скорее всего такое обстоятельство связано с несчастным случаем или даже преступлением (оказался в холодной воде, заблудился в мороз). Так, мой племянник гулял осенью возле речки и упал в воду. Барахтаясь в болоньевом пальтишке в холодной воде, серьезно переохладился. Но это случай исключительный. Так почему же простуда превратилась в явление массовое? Некоторым детям достаточно побыть на сквозняке, хлебнуть холодной воды, лизнуть мороженое, побегать и вспотеть и готово: боль в горле, насморк, повышение температуры, всё, что так похоже на ОРВИ.

Как возникает простуда?

Как ни крути, нам все-таки придется разбираться в том, как возникает простуда, что происходит с организмом под воздействие холода. Почему один мальчик, промочив ноги, на неделю лишится прогулок, будет пить лекарства и полоскать горло. А другой – на следующий день опять влезет в лужу без каких-либо последствий для своего здоровья?

Под воздействием холода происходит спазм кровеносных сосудов. Уменьшается кровоснабжение, а вместе с ним и концентрация защитных веществ. Изменяются свойства слизи в носоглотке. Реснитчатый эпителий, наш важнейший защитник, снижает свою активность. И вредные бактерии начинают свой активный рост. Может возникнуть воспаление, а симптомы его вполне конкретные. Поскольку в дыхательных путях главные хранители патогенных бактерий – миндалины и аденоиды, то воспаление миндалин (тонзиллит) и аденоидит – самые частые проявления простуды. Так утверждает медицинская наука. Об этом знают мамы часто болеющих детей, лишенных радости есть мороженое и бегать босиком по холодному полу или мокрой траве. В результате спазма сосудов может ничего и не произойти. Снижение иммунитета может быть кратковременным, и с восстановлением кровоснабжения равновесие микроорганизмов придет в норму. Много факторов влияют на этот процесс.

Да и однозначного ответа нет. Для организма, особенно детского, всё имеет значение: состояние иммунитета до переохлаждения, количество вредных микробов и их видовое разнообразие, сколько по времени организм подвергался воздействию низких температур и насколько они (низкие температуры) были интенсивны. Слишком много всего. С определенностью, заболеет ребенок или нет, нам не может сказать ни один доктор. Еще следует учитывать и такой факт: переохлаждение, которое приводит к спазму кровеносных сосудов и, как следствие, к простуде может быть спровоцировано несколькими факторами.

Факторы простуды

Это может быть общее переохлаждение. Это может быть локальное охлаждение слизистых (всё то же мороженое). Это может быть потеря тепла при потливости, контакт горячей кожи с прохладным воздухом. Спазм сосудов слизистых возникает при контакте стоп с холодом. Что делать, если ребенок страдает от частых простуд? Казалось бы, огради ребенка от всех этих факторов (одень, обуй как следует), и простуды не возникнет.

А получается наоборот. Одно заболевание следует за другим, один тонзиллит сменяет другой. Когда в пять лет меня измучил хронический тонзиллит, превратив пухлого весёлого активного ребенка в вялую худышку, врачи нашли решение моей проблемы. И просто-напросто удалили миндалины. Это же очевидно: удалить источник хронической инфекции. Только проблемы это не решило: и по сей день любое переохлаждение заканчивается фарингитом. А это немногим лучше тонзиллита. Как-то в поликлинике разговорилась с мамочкой, ребенок которой практически беспрерывно болеет, как она говорит, ангиной – тонзиллитом, другими словами. Неделю ребенок ходит в детский сад, две недели болеет и пьет антибиотики.

Маму грозятся уволить, т. к. работник, находящийся на бесконечном больничном, никому не нужен. Педиатр посоветовала обратиться за консультацией к иммунологу. Доктор выслушала жалобы и со словами «Закалять надо ребенка» закончила прием. Мама была возмущена. Она ждала, что иммунолог назначит лечение, которое поможет решить проблему частых простуд. А тут такое. Да и как закалять, если ребенок всё время болеет. Больного закалять нельзя. Круг замкнулся. Возникновение простуды напрямую зависит от состояния иммунитета маленького человека, который в свою очередь зависит от образа жизни ребенка и всей семьи в целом. Слабый иммунитет приводит к тому, что образуются хронические очаги инфекции.

А переохлаждение приводит к тому, что хронические заболевания обостряются. Простуда – это обострение хронических инфекций верхних дыхательных путей. Вот так-то. Кстати, вы заметили, что маленькие дети практически не болеют простудами. А все потому, что нет у них еще очагов хронических инфекций. У кого-то может возникнуть вопрос: а зачем мне во всем этом разбираться, пытаться понять, что такое простуда и как отделить простудные заболевания от острых вирусных инфекций? Хотя бы для того, чтобы при первых признаках болезни проанализировать: а не связаны ли этот насморк, боль в горле с переохлаждением, которое было накануне? В отличии от ОРВИ, простуда не заразна, это обострение хронических респираторных заболеваний, как мы уже выяснили. Сам подход к лечению вирусной и бактериальной инфекции различен.

Думающие родители тоже должны это понимать. Переохлаждение не всегда может закончиться простудой. Если отследить состояние переохлаждения, то некоторые меры помогут избежать простуды. Устранить спазм сосудов, усилить кровоток, подстегнуть иммунитет. Не может и не должен ребенок болеть от мороженого, сквозняка и замерзшего носа. Значит надо повышать устойчивость организма к холоду и перепадам температур. Вот вам и закаливание.

Опять переохладились? Опять стафилококк начнет размножаться, но сохранились антитела от прошлой болезни. Болезнь может и не начаться или будет протекать легче. Так что основная профилактика простуд – это прогулки и закаливание, а не «просиживание штанов» дома. Как видите, ничего нового.