Причины и виды детских страхов

Наверное, каждый из родителей рано или поздно сталкивается с каким-либо видом детских страхов. Малыш пугается громких звуков, боится войти в темную комнату или остаться в темноте, боится чужих людей, животных, одиночества. Некоторые виды страхов у детей считают совершенно нормальными, но часть из них являются патологическими, поэтому родителям важно знать, где именно проходит эта грань, чтобы вовремя принять необходимые меры.
Чувство панического страха свойственно практически половине детей, но далеко не всегда это говорит о наличии какого-либо психического или нервного заболевания. Очень часто родители ребенка могут объяснить происхождение страха, например, впечатлительный малыш посмотрел страшный фильм, испугался громкого лая собаки, шума или резкого звука во время сна и т.д. Чаще всего, по мнению родителей их дети боятся различной ерунды, а, значит, придавать особого значения этому не стоит, потому как по мере взросления малыш все это «перерастет». Но для ребенка страх является самой сильной эмоцией, он парализует его, сковывает, вызывает панику, заставляет сердце биться в несколько раз быстрее, и ведь такие ощущения знакомы каждому из нас.
Что же такое страх?

Из всех эмоций, испытываемых человеком, именно страх является наиболее опасным чувством, ведь это реакция на какую-либо угрозу. Даже если эта угроза мнимая, а не реальная, она переживается человеком, как действительность. Человеческий организм не может бороться с чувством страха длительное время – он так устроен, но важно знать, что именно происходит.
На самом деле страх является привычным чувством, которое нами испытывается достаточно часто, но не менее часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда взрослый человек боящийся высоты многоэтажного дома не понимает того, что ребенок по этой же причине боится слезть с дивана. «Не глупи – тут совсем не высоко!» — знакомая ситуация, правда? Или папа, никогда не испытывавший страха высоты, подбрасывает вверх кричащего от ужаса ребенка, стремясь таким образом доказать ему, что ничего страшного тут нет, а на самом деле – еще больше пугая малыша.
Очень важно определить причину страха. Моя старшая дочь в возрасте 3 лет стала панически бояться водоемов без каких-либо видимых на то причин. При попытке завести ее в озеро или реку, она начинала панически кричать, даже не касаясь воды, а добиться от нее причины ее испуга было практически невозможно. Позднее ситуация прояснилась с весьма неожиданной стороны. В то время по телевизору шла реклама мыла Сейфгард, где маленькая девочка плавала на надувном матраце в бассейне, а сзади на нее набрасывалась акула (из микробов). Дочь восприняла это как абсолютно реальную угрозу и стала панически бояться воды.
Однажды испытав страх в определенной ситуации, человек в дальнейшем будет испытывать это чувство постоянно, оказываясь в подобной ситуации. Как правило, страх всегда появляется с опытом и вследствие познавательной деятельности, и нас пугает именно то, что однажды сильно потревожило наше сознание или душу. Ребенок не может бояться того, с чем он не сталкивался, не видел, о чем не читал и не слышал. Поэтому в воспитании ребенка так важно поведение взрослых.
Откуда берутся детские страхи?

Наиболее частая и основная причина появления страха у детей – реальная ситуация, которую ребенку пришлось пережить. Например, малыша укусила собака, поэтому в дальнейшем он начинает кричать даже при виде маленького безобидного щенка, или ребенок застрял в лифте, упал с лестницы, с велосипеда. Вариантов может быть много. Страхи, возникающие по реальным причинам, обычно легче всего поддаются коррекции. Конечно, в подобных ситуациях страх развивается далеко не у каждого ребенка.
Нередко причиной детского страха становятся многочисленные запреты со стороны родителей, бабушек, дедушек и прочих родственников. Конечно, предостережение по поводу общения с чужими людьми на улице, катания в машинах с незнакомыми людьми под любыми предлогами и прочих аналогичных ситуаций в наше время, к сожалению, необходимы и полностью обоснованы. Но не следует просто так пугать ребенка, например, словами: «если не перестанешь капризничать, и не будешь слушаться, я отдам тебя чужому дядьке!». Такие слова, сказанные в адрес впечатлительного ребенка, могут вызвать не только массу комплексов, но и панический страх перед чужими людьми, даже обычными случайными прохожими на улице.
Очень часто причиной детского страха становится страх взрослого (родителя). Рассмотрим ситуацию: малыш видит на улице собаку, он подходит к ней, чтобы потрогать, погладить, ведь он познает этот мир, и тут слышит крик мамы: «Не трогай!!! Отойти!!! Она тебя укусит!!!». Малыш пугается и отбегает, а в дальнейшем уже боится подойти к собаке, но тут не совсем понятно, что именно напугало ребенка – само животное или слишком эмоциональная реакция мамы. Сюда же можно отнести и ситуацию, когда дети начинают бояться горячих предметов (кастрюль, сковородок, утюгов), даже не соприкасаясь с ними, достаточно лишь кому-то из близких сказать: «Не трогай! Обожжешься!».
Ребенок начинает подсознательно бояться таких ситуаций, раз ему об этом говорят, ведь сам он еще не понимает того, чем именно ему грозят подобные действия, но уже чувствует тревогу. Со временем, по мере взросления, такие страхи немного притупляются, но не исчезают полностью.
Еще одной из наиболее частых причин детских страхов можно назвать фантазию. Очень эмоциональные дети, малыши с богатым воображением нередко сами себе придумывают предметы, которые начинают бояться. Наверное, многим знакома ситуация, что ребенок боится спать в темноте, поскольку именно ночью «оживают» все те страшные чудовища и монстры, которых рисует детское воображение. Один ребенок, даже посмотрев страшный фильм, сразу же его забудет и успокоится, а другой, увидев, страшноватый мультфильм, будет снова и снова переживать в своих фантазиях увиденную ситуацию, дорисовывая новые моменты.
Часто причинами различных страхов становятся взаимоотношения со сверстниками, которые, например, не принимают ребенка в свой коллектив. Из-за этого малыш часто не хочет идти в детский сад или школу, бросает спортивную секцию или кружок, находя массу отговорок и причин. Но на самом деле он просто боится быть униженным другими детьми, которые постоянно обижают его или смеются над ним.
Еще одной частой причиной является банальное распространение определенного страха среди детей. Достаточно часто встречается ситуация, когда более сильный или старший ребенок во дворе (саду, школе), возможно из неблагополучной семьи, страдающий разными комплексами или ощущающий свою неполноценность, тот, чья агрессивность, злость и обида требуют выхода и поиска своеобразной «жертвы», находит более слабого ребенка и начинает запугивать его разными ужасами и страшными историями, получая при этом моральное удовлетворение и личное самоутверждение.
И, пожалуй, последняя причина страхов – это невроз, представляющий собой достаточно серьезное психологическое расстройство, диагностировать которое и принимать меры по его устранению должны только квалифицированные врачи. Как правило, неврозом считаются те страхи, проявление которых не характерно для определенного возраста ребенка, ситуации, выходящие за рамки установленных психологических норм. Нередко детские неврозы могут быть наследственными, и страх к определенным вещам может оказаться врожденным. Например, если мама панически боится высоты, то не стоит удивляться, что малыш, подбрасываемый вверх в период игры, будет плакать и протестовать такой ситуации.
Виды детских страхов

Большинство страхов являются естественными и сопровождают детей лишь в определенном возрасте. Например, груднички нередко выражают беспокойство при резких громких звуках, сменах настроения матери или при ее отсутствии. В возрасте двух-трех лет многие дети боятся боли, например, даже при обычном осмотре педиатра. Ребенок начинает плакать от страха, даже просто увидев врача, любого человека в белом халате, ассоциируя это с непременным возникновение боли. Как правило, этот страх появляется после проведения прививок. В этом же возрасте дети начинают бояться одиночества, открытого или замкнутого пространства, темноты. Эти страхи являются нормальными и полностью естественными.
Немного позднее, уже в возрасте трех-четырех лет, дети начинают страдать из-за собственной фантазии. Очень многие малыши придумывают себе определенное чудовище и непроизвольно убеждают себя в том, что оно живет у них в шкафу или под кроватью и очень долгое время боятся его.
Психологи разделяют детские страхи на три основных вида, учитывая не только предмет страха, но и продолжительность эмоций, их силу, причины возникновения и особенности протекания реакции:
1. Навязчивые страхи. Страхи этого типа ребенок испытывает в строго определенных ситуациях и боится ни самой ситуации, а последствий, которые она может за собой повлечь, например, страх закрытых или открытых пространств, высоты, скорости, чужих людей, врачей и т.д.
2. Бредовые страхи. Пожалуй, именно эта форма страха является самой тяжелой и их причину часто невозможно определить. Например, ребенок вдруг начинает бояться надевать какую-либо одежду или играть с какой-то определенной игрушкой. Наличие таких страхов нередко указывает на достаточно серьезные отклонения в психическом развитии ребенка. Но, обнаружив такие симптомы, заранее пугаться не нужно, ведь вполне возможно, что причина таких эмоций может оказаться вполне обоснованной и логичной. Например, малыш боится надеть какие-то конкретные сандалии или ботинки (штаны, колготки, куртку) просто потому, что когда-то, надев именно их, он поскользнулся, упал и больно ударился. В результате ребенок просто боится повторения такой ситуации. Двухлетняя дочь моей подруги очень любила мягкие игрушки ровно до тех пор, пока ей не подарили «поющего» медвежонка. Ребенок с радостью потянулся к игрушке в руках отца и тут он нажал на кнопку внутри и медведь громко запел песенку, девочка в ужасе отскочила и начала плакать. После этого она стала панически бояться каждой новой игрушки, играя лишь с теми, которые ей были хорошо знакомы.
3. Сверхценные страхи. Эта категория страхов является наиболее распространенной и встречается примерно в 90% случаев. Дети зацикливаются на таких страхах, они не могут вытащить их из своего сознания, не могут избавиться от них. На начальном этапе такие страхи обычно ассоциируются с определенной ситуацией, например, ребенка отправили спать и погасили свет, но постепенно малыш уже не может думать ни о чем другом, кроме своего страха. Обычно именно в эту категорию относят страх темноты, в которой, благодаря обширной детской фантазии, поселяются различные ведьмы, призраки, оборотни, чудовища. Сюда же относятся и боязнь воды, боли, нападения, резких звуков, огня, грозы, страх потеряться на улице. Многие из таких страхов можно отнести к двух категориям, не только к сверхценным, но и к навязчивым. Например, боязнь воды. И тут важно выяснить причину. Если ребенок когда-то тонул и теперь боится зайти в воду, это навязчивый страх, и он полностью обоснован. Если же явной причины нет, такой страх относится к сверхценным.