Послеродовое восстановление

Когда девять месяцев счастливого ожидания позади и на свет появляется чудесный малыш, наступает не менее ответственный и важный период, который называется послеродовым.
Но все эти проблемы несравнимы с тем ощущением счастья, которое испытывает мама, держа свое маленькое чудо на руках. Родители испытывают неповторимую радость, когда малыш улыбается, начинает говорить. А такие первые достижение крошечного создания, как поднимание головки, переворачивание на бочок, первый шаг и много другое, вызывают гордость и уверенность у молодых мамы и папы. Все это непременно будет, но будет немного позже.

Маленький кроха, появившийся в семье, требует к себе максимум внимания и заботы. Родители привыкли заботиться только друг о друге. А с появлением нового члена семьи отношения необходимо выстраивать заново, учитывая потребности маленького крохи.
Послеродовый период – очень трудный этап для обоих родителей. Муж чувствует себя на втором плане. Почему? Жена посвящает все свое время малышу, осваиваясь в новой роли. Теперь, она не просто жена, она – мама. Ребенок требует не просто внимания, а ежеминутного внимания, особенно в послеродовый период.
Первые три месяца после рождения малыш чрезвычайно нуждается в присутствии мамы. Недаром, педиатры и психологи выделяют, так званый, четвертый триместр беременности. Кроха жил себе в теплом и уютном животике, мама с ним разговаривала, читала сказки, пела. Попадая в новый пир, малыш также хочет «чувствовать» свою маму. В этом помогают грудное вскармливание, телесные прикосновения, ношение в слинге, совместный сон и так далее.
Послеродовую депрессию переживают практически все родившие женщины. Очень важно, чтобы молодые родители оба понимали, как происходит послеродовое восстановление. А депрессивное настроение мамы – это просто гормональные всплески, которые непременно пройдут. И тело женщины тоже вернет былую форму, просто надо немного времени и усилий.
Только правильное поведение, взаимопонимание, уважение друг к другу могут наладить семейные отношения, направить их в нужное русло. Любовь и мудрость молодой мамы, а также помощь, поддержка и понимание мужа помогут пережить послеродовой период уверенно и радостно. А малыш в награду будет дарить свои улыбки. Если мама спокойна и счастлива, то и ребенок будет чувствовать себя превосходно.