Беременность — это не только изменения тела, но и полная перемена сознания женщины. Перестроиться под новый образ жизни, научиться понимать маленькое чадо и принять себя в новом облике порой сложнее, чем кажется. Перед тем как написать эту статью я долго думала, как просто и понятно рассказать о послеродовой депрессии и облегчить состояние тех, кто испытывает такие чувства на данный момент? Помочь другим можно только тогда, когда самостоятельно проходишь через что-то, и знаешь, что чувствует человек в определённый момент своей жизни. В этой статье мы поговорим о причинах появления послеродовой депрессии, симптомах и способах лечения.

Послеродовая депрессия и причины её появления

Послеродовая депрессия — это психологическое состояние матери после родов, которое сопровождается отторжением внешнего мира и депрессией. Всего 10-15% женщин испытывают подобную симптоматику после родов и только 3% нуждаются в помощи врачей. Главной причиной появления подобного состояния является отсутствие эмоционального взаимодействия с собственной материю. Девушка не имеет развитого материнского инстинкта, не знает что такое материнская любовь и не чувствует любви к своему ребёнку. Причиной послеродовой депрессии так же может быть:

— тяжёлый период беременности и родов;

— отсутствие поддержки со стороны близких;

— недостаточная активность супруга после родов;

— алкоголизм;

— низкий социальный статус;

— возраст;

— склонность к депрессивному состоянию.

Симптомы

Женщина не нуждается в помощи квалифицированных специалистов, если послеродовая депрессия длится от нескольких дней до 2–3 недель. Но, бывают случаи, когда повышенный эмоциональный фон наблюдается несколько месяцев. Признаки депрессии после родов можно заметить в период от 3 до 9 месяцев. Именно в этот период женщина больше всего склонна к депрессивному состоянию. Обращаться к специалисту следует, когда состояние ухудшается, становиться трудно справляться с материнскими обязанностями или возникает желание нанести вред себе или малышу. Симптомы, послеродовой депрессии следующие:

— тревожность;

— чувство паники;

— бессонница;

— слабость;

— отсутствие аппетита;

— угрызение совести;

— разочарование.

— агрессивность.

Лечение послеродовой депрессии

Лёгкое депрессивное состояние не лечится в больнице, но вы должны помнить, что именно сейчас вы тесно эмоционально связаны со своим ребёнком. Малышу важно спокойствие мамы, ведь в этот период у него формируются эмоциональный фон, и осуществляется развитие личности. При обращении в медицинские учреждения врач может выписать антидепрессанты или транквилизаторы. Но вместе с депрессией вы не будете ощущать и интереса к внешнему миру.

При более тяжёлой форме послеродовой депрессии стоит обязательно обратиться к специалистам. Не изолируйтесь от общества и не избегайте общения, одиночество только причинит вред.
Думайте о хорошем, теперь у вас есть ради кого жить, и это маленькое чудо хочет, чувствовать вашу любовь и заботу.