Лечение звуками окружающего мира, одно из современных направлений медицины и звукотерапии. Полезное воздействие голосов природы — Орнитотерапия, на людей давно известно и повсюду используется.

Птичье пение – как бальзам для здоровья

Звуки природы – это шум моря, стук капель дождя, шорох листвы, крики животных и многообразные птичьи голоса.

Птицы неразрывно связаны с жизнью людей и играют значительную роль. Звонкое щебетание птиц, переливы нежных трелей не могут не затронуть душу.

Пение бодрит, добавляет романтики, врачует душу и успокаивает. Поющая птица помогает человеку излечиться.

Давно замечено положительное влияние пения птиц на психику и здоровье людей.

Пение соловья встряхивает и толкает на активные действия. Замечено, что соловьиные трели могут лечить депрессии и успокаивать головную боль.

Таким же образом может воздействовать рулада славки, небольшой по размерам птахи.

Звучащая песня канарейки и зяблика успокоит сердцебиение, а учащённое дыхание приведут в норму.

А бодрые трели щегла и чижа помогут при неврозах, раздражительности и усталости.

Звуки, которые издаёт зарянка, снимут головную боль и спазмы в печени.

Песня жаворонка своей нежной трелью создаст радость и покой в душе.

С приходом весны и до конца лета можно услышать живой и задорный говорок славки, она часто садится на открытые ветви и кажется, что она делится своим хорошим настроением. Пение славки успокаивает нервы и приводит в норму повышенное сердцебиение.

Песни чёрных дроздов самые гармоничные и мелодичные, особенно в сумерках и ранним утром. Дрозды помогают своим голосом людям, страдающим гипертонией, и успокаивают при постоянной мигрени.

Вместо лечения — пение птиц

Находясь на природе за городом или в парке нужно уметь различать голоса птиц. Узнать пение необходимой птицы и сосредоточиться на звуках. Когда научишься отличать пение необходимой птицы, остальной шумовой фон отойдёт на задний план.

Любую птицу можно считать лечебной. Одно её присутствие создаёт настроение, успокаивает нервы и боль.

Птица и человек составляют отличный тандем. Пернатые певуны любят и узнают своих хозяев и на хороший уход отвечают своей звонкой песней.

Пение канареек, чижей и щеглов способно привести в гармонию весь организм, повысить тонус, а вечером успокаивают после трудного дня и настраивают на покой и расслабление.

Дети и птицы

Маленьким детям просто необходимо общение с пернатыми. Подвижность, любознательность и активность птиц тождественна поведению детей.

Поэтому наблюдается психологическая совместимость пернатых и малышей.

Особенно в период, когда ребёнок начинает разговаривать и познавать мир, ему пригодится такой напарник, как умеющая петь и разговаривать птица.

Певчая птица может способствовать развитие музыкального слуха ребёнка.

Релаксация с помощью пения птиц

Хорошо известно влияние положительных эмоций на здоровье, а человек генетически связан с птичьим пением. И этот звуковой фон доставляет ему удовольствие.

Лечиться под звуки пения птиц можно дома и на улице по возможности каждый день.

Когда по утрам чувствуется упадок сил, сеанс орнитотерапии лучше проводить сразу. Если, наоборот, к вечеру – тогда слушать голоса птиц необходимо перед сном.

Во время сеанса звукотерапии исчезают страхи, тревожное состояние проходит, наступает покой и расслабление.

Переливчатая трель маленьких певцов даёт отдых после физических и эмоциональных нагрузок.

Замечено, что после энергичных спортивных тренировок на следующий день боль в мышцах не ощущается. Если взять за привычку слушать голоса птиц, то отмечается:

— проходит шум в ушах;

— заметно улучшается память;

— восстанавливается энергетический баланс;

— повышается реакция и координация движений;

— укрепляется иммунная система;

— расширяется диапазон восприятия звуков;

— поднимается самооценка;

— уходит чувство беспричинного страха и тревожное состояние;

— увеличивается концентрация внимания;

— развиваются креативные способности.

Голосовые переливы певчих птиц полезны людям, знакомым с бессонницей, они успокаивают и вносят в душу безмятежность.