Неуверенность в себе: 5 проблем, которые мы сами себе выдумываем

Неуверенность в себе: 5 проблем, которые мы сами себе выдумываем

Кто из нас не страдает неуверенностью в себе? Пора бы уже смириться, что ты не идеальна, но ты продолжаешь критиковать себя снова и снова. Между тем есть вещи, которые замечаешь только ты или которые имеют значения только для тебя. Посмотри, не тратишь ли ты своё время и силы на несущественные проблемы?

1. Твоя одежда.

Если ты заявишься в оперу в костюме Плейбоя-зайчика, тебе не избежать обсуждений и сплетен. Но одежда, которую ты носишь в обычной жизни, мало кого интересует. Попробуй вспомнить, во что были одеты твои подруги или коллеги в последний раз, когда ты их видела.

Едва ли ты припомнишь все детали, если только вы не обсуждали сам наряд.
Одежда нужна, чтобы ты чувствовала себя комфортно. Тебе нравится оверсайз? Отлично, носи толстовки и футболки на пять размеров больше. Любишь моду? Не пропускай ни одной тенденции. Ты можешь стать предметом обсуждений, но людям же нужно что-то обсуждать. Если уж не твою одежду, так твою работу, парня, образ жизни.

2. Твои прыщи.

Всем наплевать. Вот так вот. Сколько раз я выслушивала нытьё на тему «я вся в прыщах» от девушек, у которых я их просто не видела, даже если начинала специально присматриваться. Поэтому успокойся и не хватай всех прохожих за руку, чтобы сообщить, что твоя кожа решила взбунтоваться.

3. Не сбритая растительность.

Вчера ты поленилась побрить ноги, а сегодня обнаружила, что они напоминают летний луг? Хуже того, ты это поняла только в тот момент, когда твой парень внезапно назначил свидание. Не переживай и не откладывай вашу встречу под различными предлогами.
Нормальный парень не заметит или ничего не скажет об этом. А если и скажет, гони его подальше – если уж его смущают неидеально гладкие ноги, то как вы вообще будете жить вместе?

4. Пятна пота на одежде.

От пота не спасают даже самые разрекламированные дезодоранты. Поэтому периодически все мы страдаем от этого. Единственное чувство, которое пятна пота вызывают у окружающих – что-то вроде сочувствия. Поэтому не нервничай и носи однотонный чёрный или белый верх, если уж тебя это так напрягает.

5. Урчащий живот.

Ненавижу, когда приходится сидеть в полной тишине с пустым желудком. Кажется, что он орёт, как раненая касатка, на всё помещение. Поэтому, если я слышу, что у кого-то урчит желудок, я жалею его. Бедный человек настолько занят, что ему даже поесть было некогда. Так что не волнуйся, если живот решил устроить концерт. Никто не будет припоминать тебе этого.

Как видишь, иногда мы сами выдумываем проблемы. Поэтому прежде, чем впадать в панику, задай себе вопрос: «Как бы отнеслась к этому, если бы это случилось не со мной, а с другим человеком», и ты увидишь, что многие вещи вообще не привлекут твоего внимания.

Васильева Анна
Анна Васильева

Как вернуть любимого: 7 эффективных советов Спорные вопросы правильного питания: 5 продуктов, с которыми нужно экспериментировать