Роды вносят в жизнь женщины серьёзные перемены. Связано это не только с появлением малыша, что сказывается на всех сферах жизни молодой мамы, но и непосредственно с изменениями, происходящими в организме в послеродовой период. Многих женщин интересует вопрос о том, в течение какого же времени обязан восстановиться менструальный цикл после родов. Это довольно актуальный вопрос, но однозначного ответа на него просто не существует. Организм каждой отдельно взятой женщины настолько индивидуален, что и говорить, о нормах в появлении менструации после родов не приходится.

Сроки первых месячных после родов

В большинстве случаев период восстановления овуляторной функции зависит от наличия лактации. Процесс кормления малыша грудью сопровождается выбросом гормонов под названием пролактин. Именно пролактин способствует образованию молока. Но он обладает и другим действием. Пролактин сдерживает выработку в яичниках гормонов, необходимых для созревания и выхода яйцеклетки (овуляции). По большому счёту природой заложено, что женщина, вскармливающая малыша, не должна вновь становиться мамой до определённого времени.

Таким образом, месячные после родов в первый раз могут появиться лишь по завершении кормления.

Особенности первого менструального цикла после родов

При наступлении первой менструации чаще всего встречается такое явление, как ановуляторность. Во время ановуляторной менструации происходит следующее: фолликул с яйцеклеткой внутри созревает, но непосредственно выхода яйцеклетки не происходит. То есть яйцеклетка вроде есть и она вполне нормальная, но она не может выйти из яичника. Ановуляторная менструация происходит всего один раз за послеродовой период. Если отклонений в здоровье женщины нет, то последующие менструальные циклы будут «полноценными».

Факторы, влияющие на восстановление менструации:

Особенности беременности. Были ли угрозы преждевременных родов или другие осложнения.

Возраст молодой мамы и особенности питания. Неправильное питание может приводить к нарушениям, связанным с уровнем гормонов. А также немаловажен возраст, т. к. от него напрямую зависит скорость восстановления организма после родов.

Достаточный и своевременный отдых. После родов необходимо соблюдать режим отдыха и сна (хотя порой это бывает и достаточно сложно). Достаточный отдых позволяет организму восстанавливаться быстрее.

Заболевания. Чем больше хронических болезней, тем позже наступят месячные после родов. Восстановительные процессы будут проходить с замедленными темпами.

Состояние психики. Стрессы и переживания, повышенная утомляемость и раздражительность также отражаются на послеродовой менструации.

Возможные отклонения от нормы

Периодичность менструаций. На протяжении послеродового периода (от 4 до 6 мес.) регулярность менструаций может быть нарушена. Сроки наступления месячных в этот период могут отличаться друг от друга на несколько дней. Такие «скачки» должны прекратиться максимум через полгода после родов. Однако, это случается не всегда. Если менструальный цикл после родов так и не пришёл в нормальное состояние, стоит немедленно обратиться по этому поводу к лечащему врачу.

Продолжительность цикла. В среднем этот показатель составляет 28 дней, но для каждой женщины он индивидуален. После родов количество дней в цикле может измениться. Это не является отклонением.

Объём кровянистых выделений. Количество менструальных выделений должно быть не меньше 50 мл и не больше 150 мл за одну менструацию. По объёму месячные после родов, конечно, могут измениться, но этот показатель всё равно должен оставаться в пределах описанной нормы.

Незначительные кровяные выделения. Так называемые мажущие выделения в послеродовой период являются поводом обращения к врачу. Такие выделения чаще всего являются спутниками воспалительных процессов.

Менструальные боли. Зачастую сильные боли, сопровождающие менструацию, проходят именно после родов (если они имели место быть до беременности). Но часто случается и так, что менструальные боли остаются. Они могут быть вызваны анатомическими особенностями, психическим состоянием женщины, а также различными патологиями и воспалительными процессами. Для уточнения причин болей необходимо проконсультироваться с врачом.

Гормональные изменения. Сами по себе гормональные изменения в организме женщины после родов – нормальное явление. Тем не менее в послеродовой период стоит проверить уровень гормонов, дабы снизить риск возникновения соответствующих нарушений.

Восстановление менструального цикла после родов прямо пропорционально зависит от общего состояния здоровья, от наличия правильного питания, витаминов и своевременного полноценного отдыха. Организм женщины в послеродовой период требует особенно внимательного и бережного отношения.