С полезностью кисломолочных продуктов трудно спорить. Это и легкоусвояемый белок, и кальций, и «хорошие» бактерии. Их благотворное влияние не ограничивается только пищеварением – снаружи сквашенное молоко не менее эффективно, чем изнутри.

Этот жирный продукт из сливок и закваски входит в состав многих эффективных рецептов для кожи: от маски для лица из сметаны до бальзама от солнечных ожогов.

Сметана в косметологии: полезные свойства

Сметана, нанесенная на кожу лица, обладает массой замечательных свойств:

• питает ткани витаминами А, D, H, группы B и аскорбиновой кислотой;
• отдает клеткам фосфор, кальций, натрий и другие минералы;
• поддерживает оптимальную жирность и увлажненность;
• отшелушивает ороговевшие клетки эпидермиса;
• подсушивает прыщики;
• очищает поры;
• отбеливает.

После сметанных процедур лицо выглядит более молодым, гладким, имеет здоровый равномерный цвет. Средства на базе кисломолочных продуктов подходят для кожи любого типа и возраста.

Как пользоваться сметанными масками

Заквашенные сливки имеют достаточно густую консистенцию, поэтому наносить их легко и приятно. Чтобы домашняя косметика проявила максимальный эффект, нужно правильно выбрать ингредиенты, а также соблюдать правила ее приготовления и использования:

Подогрейте ингредиенты до комнатной температуры. Не стоит добавлять сметану в рецепт сразу из холодильника. Предварительно достаньте ее и оставьте на час-полтора. Если времени ждать нет, поместите баночку в емкость с теплой водой.

Наносите косметические смеси только на подготовленную кожу. Для лучшего проникновения питательных веществ лицо должно быть тщательно очищено и распарено. Умойтесь своим обычным средством для умывания (пенка, гель, мыло).

Для раскрытия пор устройте паровую ванночку или сделайте компресс из полотенца, смоченного горячей водой.

Пользуясь маской для лица, не забывайте про шею и зону декольте. Эти области так же подвержены старению и требуют не меньшего ухода. Учитывая, что «кисломолочка» оказывает отбеливающее и разглаживающее действие, лишенные внимания грудь и шея будут резко контрастировать с молодым и упругим лицом.

Следите за временем воздействия состава. Оптимально – 20 минут: за это время сметана успеет оказать благотворное действие, но не пересушит эпидермис – не забывайте, что в кисломолочных продуктах присутствует кислота. Снимите смесь салфеткой, затем умойтесь без мыла и увлажните лицо легким кремом.

Молочная кислота в составе продукта дает эффект легкого пилинга, оставляя эпидермис без верхнего слоя отмерших частичек. Во избежание пигментных пятен защищайте кожу SPF-кремом и старайтесь не выходить на солнце сразу после сеанса.

Рецепты домашних масок со сметаной

Кисломолочную продукцию можно наносить на лицо в чистом виде – это в любом случае окажет благоприятное действие. Но намного эффективней смешивать ее с другими ингредиентами, в зависимости от того, какие именно проблемы вы хотите решить: разгладить морщины, убрать воспаления или избавиться от темных кругов под глазами. Вот несколько действенных рецептов для лица из сметаны.

Сметанная маска от морщин

Повысить плотность, упругость эпидермиса и тем самым уменьшить выраженность морщинок – с этой задачей отлично справится смесь из сметаны. Чтобы хорошо напитать и увлажнить верхний слой клеток, понадобится сделать 15 процедур с интервалом в 2 дня.

Омолаживающая сметанная маска для сухого лица. Приготовьте: 20 г сметаны (20% жирности и выше), 1 ч. л. меда (без горки), сырой желток, полбанана. Сделайте пюре из банана, добавьте яичный желток, жидкий мед и сметану, перемешайте до однородности. Полученную массу нанесите на чистое лицо, через 20 минут смойте и наслаждайтесь упругой бархатистой кожей. Морщины станут менее заметными уже через 2 недели регулярных процедур.

Средство от морщин при повышенной жирности. Обладательницам лоснящегося лица не помешает снизить салоотделение, для чего в рецепт входит лимонный сок. Возьмите дольку лимона, белок куриного яйца, столовую ложку нежирной сметаны. Взбейте белково-сметанную смесь и выдавите в цитрусовый сок. Лимонная кислота уменьшит активность сальных желез, белок – очистит и стянет поры, заквашенные сливки – разгладят морщинки и повысят упругость.

Очищающее средство из сметаны

Сметана может стать отличной базой для бережного скраба. Молочная кислота, содержащаяся в продукте, деликатно отшелушивает отмершие клетки. А если ее действие усилить механическими частичками, то домашний скраб для лица окажет эффект не хуже профессионального.

Возьмите сметану, исходя из жирности вашей кожи – 1 ст. л.

Добавьте 20 г свежего творога. Учитывайте процент жирности продукта: для сухой кожи выбирайте от 9%, для сальной – не более 1 – 2%.

Перемешайте массу при помощи миксера.

Всыпьте столовую ложку без горки морской соли. Она должна быть без отдушек и красителей

Перемешайте, нанесите на лицо.

Не смывайте средство еще 15 минут для более глубокого воздействия.

Снимите остатки салфеткой, сполосните лицо теплой водой, намажьте кремом.

Маска со сметаной против воспалений

Нежирная сметана хорошо подсушивает прыщи при беременности. Если добавить в нее растительный антисептик, например, ромашку или ноготки, борьба с угревой сыпью станет еще эффективней.

Приготовьте:

• 1 ч. л. сметаны;
• ½ огурца;
• 1 ст. л. сухих цветков календулы;
• ложку кипятка.

Влейте в сметанно-огуречную смесь процеженный настой, доведите до однородности.

Покройте лицо полученной маской и оставьте на четверть часа, после чего смойте водой со средством для умывания. Нанесите увлажняющий крем.

Отбеливающая сметанная аппликация

Если вашу кожу портят пигментные пятна, веснушки и круги под глазами, воспользуйтесь отбеливающими свойствами сметаны. Еще одно мощное средство против пигментации – петрушка. Смешайте 2 этих компонента, и у вас получится эффективная отбеливающая маска.

Повторяйте процедуры, пока не добьетесь осветления пятен на лице.

Видео по теме: МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА из СМЕТАНЫ. Борьба с морщинами, очищение, уход