Кризис грудного вскармливания зачастую не редкость. Если ребенку 1,5-12 месяцев, грудное вскармливание налажено, ребенок наедается и чувствует себя хорошо, но вдруг становится беспокойным, часто просит кушать, долго «висит» на груди, а она как будто пустая – это признаки молочного кризиса.

В такие периоды потребности ребенка не удовлетворяются количеством молока, которое производит молочная железа мамы.

Причины кризиса грудного вскармливания

Вызвать кризис грудного вскармливания могут:

Скачки роста ребенка, когда грудь не успевает перестроиться для удовлетворения резко возросшей необходимости в питании. В развитии младенца есть периоды интенсивного роста и развития всего организма и головного мозга. В эти периоды ребенку требуется больше еды. Но грудь не может моментально обеспечить увеличение количества молока, на это ей надо 2-3 дня. И в эти 2-3 дня ребенок ведет себя беспокойно, часто просит грудь, капризничает.

Усталость, переутомление, нервное напряжение мамы. Если мама не высыпается, устает и часто нервничает, это приводит к уменьшению выработки гормонов, необходимых для успешной лактации.

Количество молока уменьшается и ребенок перестает наедаться. Наступает кризис грудного вскармливания.

Естественная гормональная перестройка женского организма и изменение состава молока.

Как пережить кризис и вернуть нормальную лактацию

Действия при молочном кризисе похожи на налаживание грудного вскармливания после родов:

Проводите много времени с ребенком, носите его на ручках, в слинге и кенгурушке (что вам подходит по возрасту).

Полноценно и регулярно кушайте, много пейте чаев, компотов, отваров из сухофруктов, специальных напитков для увеличения лактации.

Кормите малыша по требованию, как можно чаще.

Не ограничивайте время малыша у груди, пусть сосет, сколько хочет, это вам сейчас только на пользу. Чем больше спрос на молоко, тем больше предложение – его выработка. А как понимает женский организм, что спрос увеличился? Потому что стимулирование груди происходит чаще и дольше.

После кормления минут 10-15 помассируйте и сцедите грудь, давая ей сигнал к увеличению лактации.

Следите за тем, чтобы малыш правильно брал грудь и мог эффективно сосать и стимулировать грудь к выработке молока.

Не давайте ребенку пустышку, еду и питье в бутылочке в течение 2-3 дней пока наладится лактация.

Не пропускайте ночные кормления, это очень важно для выработки гормонов, отвечающих за лактацию.

Во время кормлений думайте о чем-то хорошем, поглаживайте ребеночка, можете тихонечко напевать ему что-то. Эмоциональное состояние мамы очень влияет на выработку гормонов и молока.

Если за 5 дней лактация не пришла в норму, проконсультируйтесь с врачом о том, как усилить приток молока или докормить ребенка чем-то помимо маминого молока. Не принимайте поспешных и самостоятельных решений о докорме малыша искусственной смесью, 2-3 дня недоедания не грозят младенцу проблемами со здоровьем. Вот так вот следует себя вести, если у вас кризис грудного вскармливания.