Чтобы ваша кожа была красивой, сияла и радовала вас каждый день за ней нужно правильно ухаживать. Ежедневно она нуждается в очищении, а также в увлажнительных процедурах и питании.

Для каждого типа кожи используйте качественную косметику, предназначенную специально для неё.

Сухую и нормальную кожу очищайте косметическим молочком, жирную – пенкой для умывания. Завершите процесс очищения тонизированием кожи, используйте для этого тоник, для жирного типа кожи подойдёт также лосьон. Чтобы на жирной коже не появлялись прыщи и чёрные точки умывайтесь минеральной водой. Помните умываться мылом нельзя, даже детским. Утром полезно будет провести водные процедуры сначала холодной, а затем горячей водой. А также полезно протирать кожу кубиками льда из отвара трав, но не применяйте лёд зимой или на повреждённой коже.

Крем подбирайте так же под ваш тип. Дневной крем наносится за полчаса до выхода из дома. Ночной крем часа за 2–3 перед сном, вместо него подойдет и масло арганы, эффект от него просто изумительный. Не наносите много крема, капли будет достаточно, уберите излишки салфеткой.

Скраб и пилинг используйте не чаще 2 раз в неделю. Для ухода нужно использовать маски, особенно в зимнее время. Их можно купить или сделать в домашних условиях, домашние маски даже лучше покупных, они полностью натуральные.

Также помните, что красота кожи зависит не только от косметических средств. Её состояние зависит ещё и от нашего питания. Ей необходимы витамины А, Е, C, F, D, B, для этого ешьте фрукты и овощи, чтобы кожа получала ценные витамины и минеральные вещества, которые так нужны для нормального функционирования. И не забывайте про чистую воду, пейте не меньше 2 литров воды в день. Но не напивайтесь и наедайтесь перед сном, могут появиться отёки. Ограничьте употребление алкоголя, не курите. Это очень портит состояние вашей кожи.

Вредны для кожи и постоянные стрессы, они портят не только кожу, но и нервную систему.

И, конечно, высыпайтесь, отдохнувшая кожа будет сиять красотой и молодостью утром, спите по 8 часов в сутки.

Не ленитесь в уходе за кожей, и она отблагодарит вас своей красотой!