Как вернуться на работу после декрета?

Как вернуться на работу после декрета?

Поговорим о том, что нужно сделать, чтобы карьера после декретного отпуска началась легко и успешно. Многие женщины хотят совместить семью и карьеру, особенно когда малыш уже подрос и нужно вернуться в профессию.

За время декретного отпуска утрачиваются деловые и профессиональные навыки, и из-за этого часто снижается уверенность в себе, понижается самооценка. Около 30% женщин признаются, что получают настоящий стресс в этот период. Как же сделать выход на работу после декрета лёгким, как быстро вернуть прежнюю профессиональную форму? Как поднять самооценку? Очень часто можно слышать от женщин жалобы на то, что за год, проведённый дома с ребёнком, она очень отстала от своих коллег, ничего не успевает, шеф злится…

Если вы находитесь в такой же ситуации, воспользуйтесь нашими советами

План ревизии навыков и умений

Произведите ревизию своих умений и навыков и запишите в такую примерно табличку:

Что знаю и помню?

Чему нужно научиться?

Проанализировав результаты ревизии, вы поймёте, что многое умеете и помните. Но чего-то вам всё-таки не хватает до высокого профессионального уровня. Поэтому составьте простой пошаговый план, действуя по которому вы за короткое время наверстаете упущенное.

План ревизии отношений в коллективе

Проанализируйте уровень отношений в коллективе: с коллегами, с шефом, с клиентами. Запишите результат в другую табличку:

Что происходит сейчас в отношениях?

Какими должны быть отношения:

— с коллегами;

— с шефом;

— с клиентами.

Как изменить отношения?

Выяснив для себя, что происходит сейчас в коллективе и что должно быть в идеале, составьте план, которому вы будете следовать, чтобы отношения становились такими, как хочется.

Действуйте по плану.

Теперь нужно настроиться на работу. Определите для себя, в чём ценность вашей работы? Постройте план возможного развития вашей карьеры в будущем.

Но прежде чем приступить к работе, нужно понять, что жизнь – это больше, чем работа, и не стоит зацикливаться на неудачах, тем более не стоит привносить плохое настроение в семью.

Вдохните – выдохните, расслабьтесь и просто делайте то, что запланировали. Выход на работу – это только эпизод в жизни, но важный и ответственный. Вы можете по-разному использовать этот период, — выйти на прежнее рабочее место, поменять компанию, а можете и начать свой бизнес.

Анна Васильева

Пограничные состояния новорожденных Воспитание детей дошкольного возраста