Если вы стали замечать появление отечности на лице, рекомендуется уделить данной проблеме должное внимание. Причин отёчности может быть много.

Причины появления отёчности на лице

Утренняя отёчность, которая проходит в течение дня, скорее всего, свидетельствует о повышенном употреблении жидкостей или проблемах, связанных с её естественным выводом из организма.

Питьевой режим для снятия отёчности

1. Сократите употребление жидкости. Что особенно важно за пару часов перед сном. Пейте, если чувствуете жажду, но стараясь не превышать среднюю норму потребления примерно в 1,5 литра. Количество необходимой влаги возрастает в 2 раза, если вы находитесь в среде с повышенной температурой воздуха или подвергаетесь физическим нагрузкам.

2. Исключите некоторые напитки вечером. Это газировка, сладкий чай, натуральный кофе, натуральные сладкие соки.

3. Исключите напитки, где много сахара. Так как они провоцируют ещё большую жажду и негативно влияют на работу почек. Это относится и к солёным продуктам, готовым блюдам, которые также провоцируют чувство жажды. Помните, что чрезмерное содержание солей в организме задерживает влагу и замедляет процесс её вывода.

4. Мочегонные средства и специальные препараты. Если отёки не только на лице и подолгу не сходят, посетите врача, который может назначить приём препаратов. Обычно прописывают мочегонные средства из натуральных компонентов и трав. Помимо нормализации процесса вывода жидкости, эти препараты имеют противовоспалительное действие. Эффективными препаратами на отечественном рынке являются «Фуросемид» и «Диурсан».

Как снять отёк с лица народными средствами?

1. Чайный компресс. Подходит для отёчности в области глаз и носа. Завариваем два чайных пакетика, вытаскиваем из посуды и даём полностью остынуть, после чего слегка отжимаем. Влажные пакетики кладём на глаза и держим около 10 минут. По завершении процедуры необходимо ополоснуть лицо прохладной водой.

2. Картофельная маска. Просто натрите пару сырых картофелин на самую мелкую тёрку и сразу же нанесите полученную кашицу на лицо. Через четверть часа тщательно удалите маску и умойтесь прохладной водой.

Если доступные средства не дают результата и отёчность не спадает на протяжении нескольких дней, нужно обратиться к врачу. Он сможет провести диагностику и установить точную причину появления отёчности, а следовательно, и назначить адекватную терапию. Своевременно обратившись за квалифицированной помощью, вы в разы повышаете шансы на успешное и быстрое снятие отёчности на лице.