Как с максимальным эффектом убрать растяжки

Как с максимальным эффектом убрать растяжки (стрии)?

В течение всей своей жизни тело женщины претерпевает различные изменения.

Вначале идёт период полового созревания, потом беременность и роды, всевозможные диеты со сбросом веса и его последующим набором.

Все эти факторы, плюс генетическая предрасположенность, ведут к тому, что на женской коже, которая весьма чувствительна к натяжению, появляются полоски, похожие на немного сморщенные рубцы. Этот дефект кожи и называется растяжками.

Происходит это из-за повреждения эластичного эпидермиса вследствие гормональных изменений или чрезмерного натяжения. Кожа человека состоит из двух главных составляющих, которые и отвечают за её упругость и способность растягиваться и сокращаться без последствий.

Стрии
Стрии

Если эластина и коллагена в волокнах эпидермиса недостаточно, в месте особенно сильного натяжения кожа начинает истончаться. Она растягивается, и внутри неё появляются надрывы, которые организм старается устранить с помощью соединительной ткани. Этот процесс можно сравнить с затягиванием поверхностных ран на кожном покрове после её повреждения.

Сначала растяжки проявляются в виде розоватых или бледно-фиолетовых полос. Такой цвет дают кровеносные сосуды, содержащиеся в соединительной ткани. Со временем их количество становится меньше, а цвет полос постепенно светлеет и делается белым.

Место растяжек никогда не загорает, так как в соединительной ткани пигменты отсутствуют. Поэтому на пляже этот дефект особенно заметен.
Растяжки, или как их правильно называют стрии, появляются обычно у женщин на животе, груди и бёдрах.

Расположены они чаще всего параллельно и достигают в ширину нескольких миллиметров. Стрии идут или вровень с кожей или могут быть более втянутыми. В любом случае растяжки считаются неэстетичными и нежеланными для любой женщины.

Какие причины приводят к появлению растяжек

Какие причины приводят к появлению растяжек
Какие причины приводят к появлению растяжек

Растяжки могут появиться у любой женщины, пожилой или молодой, полной или худой. Причины их появления могут быть абсолютно разными. Помимо наиболее распространённых, в виде беременности и быстрого набора веса, существует ещё ряд факторов.

Растяжки могут образоваться на фоне некоторых видов заболеваний, связанных с нарушением эндокринной системы или поджелудочной железы. Также причиной их появления может стать гормональный дисбаланс. Спортсмены, когда наращивают мышечную массу, рискуют заполучить вместе с ней и стрии. В период полового созревания у подростков растяжки появляются в области груди, бёдер, живота и поясницы.

То же самое касается и беременных женщин, у которых растяжки образуются на месте наиболее сильного растяжения кожи. Плод в чреве женщины растёт, а с ним одновременно увеличивается и животик будущей мамочки. Она набирает лишние килограммы, а её кожа на месте натяжения растягивается и образует рубцы. Эластичность эпидермиса сильно уменьшается в результате недостаточной влажности, а новые волокна кожи просто не успевают вырасти. Причиной ухудшения кожного покрова в период беременности считается генный фактор и несбалансированное питание.

Как предотвратить кожный дефект

Как предотвратить кожный дефект
Как предотвратить кожный дефект

Никто не может сказать, появятся ли растяжки у женщины в период беременности и лактации. Но спокойно дожидаться результата не нужно, так как существует ряд профилактических средств, предупреждающих образование стрии. Беременность должна стать для женщины необыкновенным, незабываемым моментом в её жизни. В окружении внимания и заботы близких, испытывая новые ощущения, она получает максимум положительных эмоций. Чтобы на фоне радости не огорчиться неприятным «сюрпризом» в виде кожного дефекта, его можно попытаться предотвратить.

Прежде всего нужно правильно питаться. Ограничить употребление сладостей, сдобы, газированных напитков, так как пища должна быть только здоровой. В меню каждой беременной женщины должны обязательно присутствовать белки, которые содержатся в орехах, растительных маслах, сыре, бобовых, яйцах, курице, говядине. Именно они помогают поддерживать коллаген и эластин на должном уровне.

Стоит также добавить в рацион побольше фруктов, овощей и зелени.

За весом в период беременности нужно следить. Не допускать резких перепадов, стараясь плавно его увеличивать.

Заботиться о коже необходимо. Она должна быть в этот период особенно увлажнена. Есть масса средств, позволяющих предотвратить появление растяжек.

Не забывать использовать специальное бельё. Оно поможет поддерживать увеличившиеся в объёме грудь и живот, не позволяя коже сильно натянуться. Уже после четырёх месяцев беременности стоит приобрести бандаж, чтобы обезопасить себя от кожного, неприятного дефекта.

Эффективные способы устранения стрии в домашних условиях

Если по каким-то причинам предотвратить образование растяжек не получилось, можно попытаться от них избавиться. Для этого не обязательно прибегать к медицинскому вмешательству. Есть ряд средств, применение которых поможет в домашних условиях устранить растяжки. Это можно сделать с помощью:

Масло

Масло
Масло

Нужно приготовленный раствор втирать в область растяжек несколько раз в день, увлажняя кожу. Готовится смесь на основе масел. Берётся две столовые ложки оливкового масла или жожоба. Туда добавляется три капли эфирного масла лаванды, апельсина, мяты или розмарина. Смесь допускается хранить в прохладном месте не более десяти дней.

Пилинг

Пилинг

Скраб отшелушивает верхний слой эпидермиса и делает структуру кожи более гладкой и однородной. К тому же во время пилинга активизируется выработка коллагена и эластина, а также биологически активных веществ. Чтобы обновление кожного покрова проходило эффективнее, скраб должен в него проникать как можно глубже.

Отличным средством, которое можно приготовить дома является скраб на основе спитого молотого кофе, сахара или соли. Крупинки любого из этих продуктов являются хорошим раздражителем и стимулятором для кожи, особенно если в них добавить сметану или растительное масло.

Достаточно взять кофейную гущу, смешать с таким же количеством сметаны и добавить несколько капель эфирного масла. Во время приёма душа смесь нужно нанести на проблемные места (растяжки) и круговыми движениями втирать её в течение 10–15 минут. Хорошо при этом использовать контрастный душ, а после процедуры нанести на место стрии питательный крем.

Компрессы

Компрессы
Компрессы

Хорошо помогают справиться с растяжками контрастные компрессы. Понадобится взять две посудины, наполнив одну из них холодной водой, а другую тёплой, на грани с горячей. В первую следует добавить одну ложку лимонного сока, а во вторую – такое же количество соли. Сперва к проблемной зоне прикладываем полотенце, смоченное в горячей воде. Спустя 30 секунд, прикладываем холодный компресс. Такие чередование следует повторять не менее семи раз.

Массаж

Массаж
Массаж

Ещё одним хорошим средством, способным устранить растяжки, является массаж. Во время массажа используются масла, в составе которых есть витамин Е. Это необходимый компонент, для того чтобы вернуть коже упругость и эластичность.

Во время массажа нужно действовать осторожно, не растягивая лишний раз кожу, а немного приподнимая её и пощипывая. Кроме масел, для массажной процедуры подойдут крема или другие специальные средства.

Косметические средства

Косметические средства
Косметические средства

Есть масса косметических, уже готовых средств в виде кремов, масел, гелей и лосьонов, в состав которых входят все необходимые компоненты для борьбы с растяжками. Они подходят для ежедневного использования, но их нужно уметь правильно подбирать. Собираясь купить готовое средство, делайте это в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности и надёжность производителя.

Если кожа сухая лучше приобрести более густое средство, такое как крем Веледа. Входящие в его состав вещества и витамины повышают эластичность, гладкость кожи.

При жирной коже средства выбирают с более жидкой, быстро впитывающейся структурой. Например, Бепантен насыщает и напитывает кожный покров полезными веществами, стимулирует выработку коллагена, восстанавливает тканевую структуру.

Добавить комментарий