Как приучить ребенка спать в кроватке?

Совместный сон с мамой, а зачастую – и с папой, нравится всем деткам. Так приятно засыпать и просыпаться под тёплым боком мамы, а если малыш ещё находится на грудном вскармливании, он получает двойное удовольствие, ведь может в любой момент получить доступ к вкусному маминому молочку.
Как приучить ребёнка спать отдельно?

Практически все специалисты и опытные родители советуют отселять детей из взрослой кровати до того, как малышу исполнится 3 года. Есть мнение, что после трёх лет совместный сон ребенка с родным человеком противоположного пола может вызвать некоторые сложности в его сексуальном формировании. Психологи советуют начать приучение к отдельной кроватке в кризисном возрасте: в 1-1,5, 2 или 3 года. Именно в эти возрастные периоды ребёнок хочет проявлять свою самостоятельность и показывать, какой он уже взрослый.
Почему бы этим не воспользоваться? Если ребёнок отказывается спать в кроватке, чаще напоминайте ему, что он же уже большой, теперь у него есть своя красивая кроватка, как у старшего брата или сестры. При этом позаботьтесь, чтобы новое спальное место действительно нравилось малышу, сделайте его максимально комфортным и уютным. Предложите ребёнку спать с любимой игрушкой, возможно, это поможет ему быстрее привыкнуть к отдельной кровати.
Как поступить в случае отказа?

Одни дети спят в кроватках тихо и спокойно и засыпают достаточно быстро, другим же нужен период, чтобы осознать, что спать с мамой больше нельзя. Не отталкивайте ребёнка, если он отказывается спать отдельно. Попытайтесь понять его.
Иногда отказ от сна в кроватке может быть спровоцирован семейными неурядицами. Некоторые дети переживают, когда кого-то из родителей нет дома (ушёл на ночную смену, уехал в командировку и т. п.). Если малыш быстро засыпает на руках, но сразу просыпается, как только вы кладёте его в кроватку, попробуйте поступить по-другому. Положите его в кроватку, когда он ещё не спит. Посидите возле него, погладьте его по спинке, расскажите ему сказку или спойте колыбельную. Таким образом, вы покажете ребёнку, что кроватка не символизирует разлуку с вами – и он успокоится.
За пару часов до сна исключите из поля зрения малыша шумные игрушки и яркие картинки – ребёнок спит в кроватке, предварительно успокоившись и настроившись на отдых, намного лучше, чем в случае перевозбуждения.
Засыпание в кроватке по методу Фербера

Этот метод может показаться очень жестоким, на первый взгляд, но если хорошо изучить его правила, то ничего страшного в нём нет. Но так считают не все мамы, для слабохарактерных личностей метод Фербера не подойдёт.
Согласно этому методу, ребёнок должен научиться засыпать и спать в кроватке без мамы. Малыша нужно уложить в кроватку, поцеловать и сказать ему, что пришло время для сна. После этого мама выходит из комнаты, а ребёнок засыпает самостоятельно. Путь к достижению желанного результата может быть непростым. Ведь нужно научиться игнорировать плач ребёнка, а это получается далеко не у всех родителей.
Прежде чем начать применять метод Фербера, запомните следующие правила:
— режутся зубки, мучают колики, повысилась температура – всё это повод для того, чтобы отложить любые эксперименты;
— метод Фербера используется только на детях старше 6 месяцев;
— мама должна настроить себя внутренне на применение этого метода;
— важно заручиться поддержкой мужа;
— в ближайшие две недели нельзя менять режим ребёнка.
Соблюдение этих правил поможет вам быстрее добиться положительного результата. Зато потом картинка спящего ребёнка в кроватке будет вас действительно умилять, ведь вы научили его самостоятельно засыпать!
Применение метода Фербера на практике

Если вы оставили малыша в кроватке засыпать, вышли и закрыли за собой дверь, это совершенно не значит, что вы должны слушать его захлёбывающий плач и полностью игнорировать его. К ребёнку обязательно нужно подходить, соблюдая ровные интервалы времени. Но с каждым днём эти интервалы должны увеличиваться.
Бывает и так, что ребёнок перестал спать в кроватке, хотя до определённого момента нормально засыпал и спал сам. Возможно, он чего-то испугался или ему нездоровится, не стоит в этом случае отказывать ему в материнском тепле и ласке. Этот период вскоре пройдёт – и ребёнок снова без проблем будет спать в своём уютном ложе.