Начало и окончание грудного вскармливания являются ответственными и сложными этапами, требующими огромного терпения и некоторых знаний. Вопрос, как отучить ребёнка от грудного вскармливания без каких-либо осложнений, беспокоит многих молодых мамочек. В этом деле необходимо правильно определить подходящее время отлучения, а также следовать основным этапам.

К сожалению, однозначного мнения по поводу времени прекращения лактации нет, поскольку каждый случай является индивидуальным. Однако ВОЗ считает, что грудное вскармливание должно длиться не менее двух лет. Тем не менее не у всех женщин получается сохранить лактацию до такого возраста.

Придерживаясь рекомендаций педиатра, завершение лактации можно начинать уже после полутора лет. При этом мать должна принять твёрдое решение, поскольку колебания в этом вопросе могут доставить массу волнений для обоих.

В отношении сезона специалисты рекомендуют выбирать осенние или весенние месяцы. В отношении зимы также нет категорического запрета. А вот летом лучше не прекращать кормление.

Изучив научные статьи по этой теме, а также выслушав рекомендации врачей, женщина в любом случае должна сама принять решение, когда отлучать от грудного вскармливания.

Этапы завершения лактации

Приступая к отлучению от груди, необходимо помнить, что для малыша прикладывание к груди не только питание, но и эмоциональная связь с матерью. Поэтому действовать необходимо осторожно и постепенно.

Предлагается придерживаться следующего плана:

1. Отказ от промежуточных кормлений. На этом этапе следует оставить только 4 кормления (утреннее, обеденное, вечернее и ночное). Желание малыша внепланово перекусить необходимо игнорировать, переключая его внимание на какие-либо интересные вещи или игры.

2. Отказ от дневных кормлений. Прикладывание к груди в обеденное время осуществляется, как правило, перед дневным сном. Теперь маме необходимо придумать, как уложить ребёнка спать другим способом. В первое время дневные засыпания можно попробовать в коляске на улице. Свежий воздух благоприятно воздействует на сон. Дома укладыванию могут способствовать колыбельные, сказки, поглаживания по спине.

3. Отказ от утренних кормлений. Этот этап отлучения считается самым лёгким, поскольку в утренние часы отвлечь внимание малыша от материнской груди проще всего.

4. Отказ от вечернего кормления. Убрать кормление перед сном довольно непросто. Для того чтобы ребёнок без проблем укладывался спать, рекомендуется продолжительная вечерняя прогулка, в течение которой малыш должен достаточно устать. Утомлённый и хорошо накормленный обычной пищей малыш сможет заснуть намного быстрее.

5. Отказ от ночных кормлений. Это самый сложный этап завершения лактации, поскольку в ночное время крохе невозможно что-либо объяснить или отвлечь внимание. Однако отступать ни в коем случае нельзя. За несколько ночей ребёнок отвыкнет.
Для того чтобы отлучение было плавным и безболезненным, между этапами должно проходить от двух до трёх недель.

Рекомендации для успешного отлучения от груди

Как отучить ребёнка от груди, не нанеся ему психологической травмы, интересует многих женщин. Сделать это не так уж просто, поскольку эмоциональная связь матери и малыша очень крепкая, и чтобы её постепенно разорвать понадобиться немало сил и выдержки.

Итак, если уже начат процесс отлучение от материнской груди, то настоятельно не рекомендуется носить одежду с глубоким декольте или просвещающиеся вещи. Одежда должна максимально скрывать грудь и не подчёркивать её формы. Также не стоит переодеваться в присутствии ребёнка. В период отлучения ничто не должно напоминать ребёнку о материнской груди.

Многим мамочкам так называемые специалисты рекомендуют оставить ребёнка на близких родственников на несколько дней. Конечно, такой вариант является действенным, однако он подходит не для всех детей. Зачастую разлука с матерью приводит к жутким истерикам и затяжному стрессу. Поэтому оставлять ребёнка надолго ни в коем случае не рекомендуется. Однако непродолжительное пребывание у родственников без присутствия родителей будет даже полезным в период прекращения грудного вскармливания.

Ни в коем случае не издеваться над крохой. Если он бьётся в истерике несколько часов, требуя грудное молоко, то это свидетельствует о его неготовности расстаться с грудью. В этом случае лучше немного повременить с отлучением.

Здоровье матери в период завершения лактации

Состояние матери в это ответственное время также очень важно. В её организме происходят существенные изменения. У некоторых женщин проявляются не очень приятные ощущения, такие как сильные боли в молочных железах, возникновения уплотнений и покраснений. Иногда симптомы сопровождаются повышенной температурой.

Для того чтобы исключить возможные осложнения в период отлучения, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

— носить поддерживающий, но не сдавливающий грудь бюстгальтер;

— прикладывать к груди холодные компрессы;

— при сильном набухании груди следует немного сцедить молоко;

— выработку молока помогут уменьшить настои из шалфея, мяты и петрушки;

— минимизировать количество потребляемой жидкости и исключить продукты, способствующие выработке молока.