Современная работающая девушка не понаслышке знает, что такое стресс, постоянный недосып и аврал. Можно восстановить физические силы и расслабиться, даже если до отпуска ещё слишком далеко. Как избавиться от переживаний и стресса?

В выходные, отправляйтесь в загородный санаторий. Не нужно бояться, что придётся потратить много времени, чтобы попасть в место назначения. Как правило, администрация подобных заведений производит заказ автобусов, которые и доставляют людей, купивших путёвки. С собой нужно взять лишь самые необходимые вещи и хорошее настроение.

Расслабляющие процедуры

Самыми важными факторами, производящими целебный эффект, являются свежий воздух и живописные пейзажи. Дополненные рядом процедур, они способны поставить на ноги самого измождённого трудоголика.

Кедровая фитобочка – процедура, объединяющая живительное воздействие бани и целебную силу кедра – подарит хорошее настроение и замечательное самочувствие.

Гидромассажная ванна не только снимет напряжение, но и улучшит состояние кожи. Дело в том, что в тёплой воде происходит расслабление тканей, благодаря чему сводится к минимуму мышечное напряжение, уменьшается рефлекторная возбудимость. Вибрирующая струя безболезненно воздействует на мускулатуру, усиливая кровоснабжение кожных покровов, активизируя обменные процессы.

Холодное обёртывание восстанавливает тонус кожи, делает её красивой. По сути, это компресс с использованием особых препаратов, глубоко и длительно воздействующих на проблемные места. В качестве бонуса обёртывания подарят приятные ощущения от погружения в мир эфирных масел и чудесных ароматов.

Закончить выходные здоровья стоит аюрведическим ритуалом «Широдхара», влияющим на глубинные центры мозга, которые вырабатывают «гормоны счастья». В ходе процедуры на лоб клиентки льют тёплую смесь натуральных растительных масел. Это великолепнейший способ успокоить нервы и прояснить ум, чтобы уже в понедельник поразить коллег неуёмной энергией и потрясающей работоспособностью.

СПА-терапия за городом – это удовольствие, которое непременно вернёт вкус к жизни. Ведь эффективно работать может лишь тот, кто знает толк в отдыхе.