Главное предназначение женской груди – кормление ребенка. Поэтому разговоры о том, что грудное вскармливание плохо влияет на грудь и портит ее форму, являются необоснованными. А о том, что искусственные смеси для кормления могут сравниться с грудным молоком, вообще говорить не стоит. Это просто реклама производителей.

Бюстгальтер должен быть удобным, просторным, подобранным по размеру. Нельзя, чтобы его части врезались в кожу. Тонкие бретельки и кружева, которые могут привести к раздражению чувствительной кожи, стоит отложить на время в сторону.

Если после родов часто подтекает молоко, внутрь бюстгальтера необходимо подкладывать специальные вставки или стерильные марлевые салфетки.

Грудь после родов к будущему кормлению малыша следует подготавливать еще во время беременности. Воздушные ванны, прохладный душ, обтирания махровым полотенцем способствуют укреплению груди. Для предотвращения растяжек и сохранения эластичности кожи следует употреблять соки, разнообразные фрукты и овощи. Помогут также специальные физические упражнения.

Правильный уход за молочными железами помогает предотвратить ряд проблем, самые распространенные из которых рассмотрим ниже.

Первые дни после родов грудь может сильно набухнуть и даже затвердеть. Поэтому в этот период молодой маме следует ограничить себя в питье и еде. Если молочная железа стала твердой и болезненной (пришло слишком много молока, получился застой), лучшим лекарством будет сам малыш, который рассосет грудь. Если ребенок не справляется, необходимо помассировать грудь и сцедиться при помощи молокоотсоса или самостоятельно (руками). Грудь должна стать мягкой.

Чтобы избежать застоев молока ребенка следует кормить не по часам, а по требованию.

Довольно часто молодая мама в период грудного кормления сталкивается с такой проблемой, как трещины на сосках. В основном, трескаются неподготовленные (незакаленные) или неправильной формы соски. Трещинки на сосках могут быть следствием пересушивания, переувлажнения, а также переохлаждения сосков.

Самой главной причиной появления трещин является неправильное захватывание груди малышом. Очень важно, чтобы ребенок правильно взял грудь еще во время своих первых «кушаний».

Отличным лечением трещин являются воздушные ванны. Больной сосок также можно смазывать оливковым или облепиховым маслом.

С подрастанием малыша и введением прикорма потребность ребенка в грудном молоке снижается. Постепенно убирая одно кормление в день, мама дает возможность груди сократить вырабатывание молока и в итоге – безболезненно прекратить грудное вскармливание.