Эта диета помогает избавиться от избыточных килограммов и зачать ребёнка.

Месяцев за шесть до планируемого зачатия вам и вашему мужу следует забыть о вредных привычках. Прекратите брать в рот сигареты и употреблять спиртные напитки. Отдайте предпочтение продуктам, которые не имеют консервантов и иных вредных веществ.

Если вы хотите повысить шанс зачать мальчика, то вам нужно придерживаться следующей диеты.

Начните потреблять рыбу и мясо. А вот от яиц и молока желательно отказаться. Вам также следует забыть о хлебобулочных продуктах, которые имеют в составе яйца и молоко.

Если желаете скушать чего-нибудь сладкого, отдайте предпочтение чёрному шоколаду. Из напитков можно выбрать лимонад и чай. Минералку пить не нужно.

Какая диета поможет вам зачать девочку?

Снизьте потребление рыбы и мяса. Эти продукты следует готовить на пару. Забудьте о рыбных консервах и колбасе. Молоко и яйца можете потреблять в больших количествах. Каши можете кушать любые, кроме манки и риса.

Когда покупаете хлебобулочные изделия, имейте в виду, что в них не должно быть соли.

Из овощей можете отдать предпочтение картофелю, моркови и огурцам. Фрукты подойдут любые. Правда, вам придётся забыть о яблоках.

Если вы будете придерживаться наших советов, то сможете избавиться от избыточного веса, улучшить самочувствие и зачать кроху. Не исключено, что он будет желаемого пола.