В первый месяц после рождения ребёнка всем мамам тяжело физически и эмоционально, всё новое, ничего не понятно, постоянный плач, а у тебя одно лишь желание спокойно поспать. На второй и третий месяц происходит привыкание, переживание болезненных моментов вместе с малышом (это я про колики), всё происходит как-то более осознанно и спокойно, вы адаптируетесь и привыкаете друг к другу. На четвёртый месяц вы уже пришли наконец-то к долгожданному режиму дня, и методы свои отработали, и приёмы, вы уже знаете, как быстро усыпить ребёнка, что он любит, как его развеселить, что делать, если он плачет. В общем, всё нормализуется и стрессовых ситуаций почти не стало, зато всё стало каким-то предсказуемым. Дни тянутся однообразно…

Ну что нового может произойти, когда каждый день одно и то же? Пробуждение, кормление, покушала сама, прибралась дома, поиграли, идём на прогулку, возвращаемся домой и снова кушаем, играем, если повезёт, то ребёнок спит, немного времени для себя, снова кормление, вторая прогулка, возвращение домой, играем, кормление, готовим ужин, ждём папу, ужинаем, купание, кормление, сон. И каким же счастьем, кажется, сейчас хоть ненадолго вырваться из этого однообразия, и сходить, скажем, на занятие по йоге или в магазин одной, или в бассейн, да даже просто куда-нибудь по делам, сделать документы, например. Но это, увы, не происходит так часто, как хотелось бы. И наваливается хандра. Тоскливое настроение.
Хандра настигает почти всех в этот период. Однако что-то сделать с этим состоянием можно, пока она не завладела вами полностью.

Я тут подумала, ведь на самом деле многие преграды и препятствия находятся только у нас в голове: с маленьким ребёнком нельзя путешествовать, в целях безопасности лучше поменьше бывать в общественных местах, в плохую погоду лучше оставаться дома и т. д. Всё это можно позволять себе и иногда даже нужно. Если небольшое путешествие на другой материк, то для смены обстановки и улучшения настроения подойдёт поездка на дачу, к родственникам в соседний город, выезд загород на выходные, маленькое путешествие в пригород или, наоборот, в центр города, если вы живете далеко. Сейчас так много специальных приспособлений для перемещений с малышом, что даже сам по себе их выбор становится интересным.

Прогулки, которые у мам становятся изо дня в день одинаковыми и проходят по одному и тому же маршруту тоже можно разнообразить: сегодня в парк, завтра в магазин, потом в книжный, послезавтра возьму с собой фотоаппарат и сделаю серию интересных снимков. Со спящим в коляске ребёнком можно и платье примерить, и туфли, и спокойно рассмотреть новые коллекции, и интересными книжками в магазине пошуршать. Поэтому если хорошая погода, то гулять, открывать новые места, если плохая – то же самое, но только как вариант, в торговом центре, там сейчас все удобства есть. И, кстати, если часто активно проводить время, то иногда и сидение дома будет казаться интересным занятием.

Что касается дома, то совсем недавно я взяла для себя за правило следующее: пока ребёнок спит, я занимаюсь своими делами, только то, что хочется лично мне. А все необходимые дела по дому, готовке, уборке делаю, когда он бодрствует и сыт. И по крайней мере, у меня теперь нет поводов пожаловаться, что я опять не успела ничего сделать, опять не накрашенная, не расчёсанная и т. д. Если ребёнок спокойный и, вообще, любит поспать, то можно даже новое дело освоить или немного работать, благо сейчас работа через интернет доступна всем.

Конечно, всё не так безоблачно, и многие вещи с маленьким ребёнком теперь недоступны, но нужно понимать, что это временно. И это состояние пройдёт. И, кстати, скоро.

И, может быть, некоторые даже завидуют вам, ведь у вас появилась возможность измениться, задуматься о том, что действительно вам интересно, что бы вы хотели продолжать делать, а что оставить, а может попробовать что-то новое?